Manchego - Bällchen mit Zucchini - Tomaten - Dipp



Zutaten für Portionen

Zucchini (ca. 150g)
2 große Fleischtomate(n)
1 große Zwiebel(n)
2 Zehe/n Knoblauch
2 EL Öl (Olivenöl)
  Salz und Pfeffer
  Für die Klößchen:
500 g Quark (Magermark)
Ei(er)
100 g Käse (Manchego), frisch gerieben
  Salz und Pfeffer
50 g Semmelbrösel
  Öl, zum Frittieren

Zubereitung

Die Zucchini putzen, waschen und fein raspeln. Die Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und grob hacken. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken und in einer Kasserolle im heißen Olivenöl andünsten, dann den Zucchini dazugeben und etwa 5 Min. dünsten. Anschl. die Tomaten zufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt bei milder Hitze etwa 10 Min. köcheln lassen, dann abschmecken und abkühlen lassen. Inzwischen für die Bällchen den Magerquark abtropfen lassen und mit den Eiern, dem Mehl und dem Manchego mischen. Die Masse mit Salz und Pfeffer würzen und zu walnussgroßen Bällchen formen. Diese in den Semmelbröseln wälzen und in heißem Öl goldbraun frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit dem Dipp servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 07.09.02
Rezept-Statistiken: 5.142 (23)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Angel8854 Suppenkoch


Mitglied seit 16.05.2002
33 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hcocinera Küchenjunge sagt:  
28.08.2003 14:38
Das Rezept finde ich sehr vielversprechend, allerdings finde ich in den Zutaten das Mehl für die Bällchen nicht und damit keine Angbe zur Menge??

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