Würzige Gemüsezwiebeln aus dem Wok



Zutaten für Portionen

Gemüsezwiebel(n)
  Öl (Wok-Öl)
1 Stück Ingwer, 3 cm
  Koriander, gemahlen
  Kreuzkümmel
  Zimt, gemahlen
  Nelkenpulver
  Kardamom, gemahlen
  Pfeffer, gemahlener, schwarzer
  Fenchelsamen, gemahlen
  Muskat
1 TL Kurkuma
  Salz

Zubereitung

Zwiebeln schälen und achteln. Ingwer schälen und fein reiben.
Im Wok ca. 4-5 EL Öl erhitzen. Die Gewürze darin kurz anbraten, dann die Zwiebelstücke dazu geben und anbraten. Salzen und ab und zu rühren.
Haben die Zwiebeln eine goldgelbe Farbe angenommen, 2 EL Wasser dazu geben, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und den Wok abdecken. Die Zwiebeln in ca. 10-15 Min. weich schmoren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.07
Rezept-Statistiken: 2.983 (18)* gelesen
9 (0)* gespeichert
97 (1)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hani  Sternekoch


Mitglied seit 04.02.2006
3.177 Beiträge (ø1,44/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Was steckt dahinter ?
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Genuss ohne Rind, Pute & Co.
Unentbehrlich für deftige Hausmannskost bis hin zur edlen Gourmetküche
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: