Paprika -Hirse - Auflauf

glutenfrei, eifrei, kuhmilchfrei

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Zutaten für Portionen

1 Tasse Hirse
  Wasser, kochend
2 Tasse/n Wasser
100 g Lauch
2 EL Öl
500 g Paprikaschote(n), klein gehackt
250 g Schafskäse, mild, geraspelt
1 TL Paprikagranulat
1 ½ TL Kräutersalz
3 cl Sojasauce (Tamari)
1 Prise Zucker
3 cl Madeira
  Fett für die Form
200 ml Wasser, kochend
½ TL Gemüsebrühe, gekörnt

Zubereitung

Hirse mit kochendem Wasser abspülen. In 2 Tassen mit kochendem Wasser die Hirse 1-mal aufkochen, Hitze klein stellen, nach ca. 12 Minuten ausstellen und ausquellen lassen.

Lauch in Ringe schneiden und im heißen Öl kurz dünsten. Die gekochte Hirse, Lauch, Paprika, Käse, Gewürze sowie Tamari und Madeira vermischen.

In zwei gefettete feuerfeste Schüsseln geben. Die gekörnte Brühe im Wasser auflösen und über den Auflauf gießen. Sie sollte bis ca. 1-1,5 cm unter der Oberfläche eingefüllt werden.

Deckel drauf und im nicht vorgeheizten Backofen bei 160°C Umluft ca. 50 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.07
Rezept-Statistiken: 8.886 (8)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Max&Bella Chefkoch


Mitglied seit 09.11.2002
192 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Max&Bella Chefkoch sagt:  
22.03.2007 08:16
Hallo Zusammen

zwei 1 Liter feuerfeste Schüsseln wurden benötigt.

MfG

Hans-Joachim

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