Zwiebelschmorsteak



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Zutaten für Portionen

800 g Roastbeef
600 g Zwiebel(n)
1 EL Tomatenmark
  Salz und Pfeffer
  Öl
  Wasser

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen und in Streifen oder Scheiben schneiden. Das Roastbeef putzen (grob entsehnen), in 4 Portionen teilen, trockentupfen, ggf. auf ca. 2-cm-Dicke klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Steaks in einer vorgeheizten Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten und Farbe nehmen lassen. Dann in eine Auflaufform geben. Die Zwiebeln ebenfalls in der Pfanne anbraten und über die Steaks geben.

Jetzt 1 EL Tomatenmark in die Pfanne geben und im Bratensatz rösten. Durch Zugabe von Wasser und anschließendem Reduzieren wird das Tomatenmark immer dunkler. Diesen Soßenansatz über die Zwiebelsteaks geben und mit Deckel oder ggf. Alufolie abdecken.

Alles bei ca. 170°C (Umluft) bzw. 185°C (Ober-/Unterhitze) 50-60 Minuten im Backofen garen. Dazu Stangenbaguette oder Ciabatta und Salat reichen, es passen aber auch Saisongemüse und Kartoffeln, Reis oder Nudeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.07
Rezept-Statistiken: 8.321 (16)* gelesen
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Verfasser:

julius23 Kaltmamsell


Mitglied seit 08.11.2006
323 Beiträge (ø0,16/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

julius23 Kaltmamsell sagt:  
31.05.2007 14:33
Wie man auf dem Foto sieht, kann man das Tomatenmark auch gleich mit zu den Zwiebeln geben. Die Zwiebeln bekommen dann aber nicht mehr diesen "Bratkarakter".

LG julius

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julius23 Kaltmamsell sagt:  
31.05.2007 14:36
Uupps.....

"Bratcharakter"

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scarlett05  Hendlgriller sagt:  
07.06.2009 21:32
Hallo Julius, Du bewertest Dein eigenes Rezept mit 5 Sternen... na, schaun wir mal...

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hoerstel53 Suppenkoch sagt:  
28.10.2010 09:31
Ein sehr einfach zuzubereitendes Gericht, aber lecker!
Meine Steaks waren butterzart. Ich habe den Bratensatz übrigens mit Wasser und etwas Rotwein abgelöscht, das passte wirklich gut.

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