Rucola - Salat mit Pinienkerne und Parmesan
| 500 g | Rucola |
| 2 EL | Balsamico, (dunkel) |
| 2 EL | Olivenöl oder Rapsöl |
| Salz und Pfeffer | |
| 50 g | Pinienkerne |
| 50 g | Parmesan, (am Stück) |
Zubereitung
Zuerst den Rucola waschen und trocknen.
Essig, Öl, Salz, Pfeffer verrühren und die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne leicht anrösten.
Rucola mit der Essig-Öl-Mischung vorsichtig vermengen und auf drei Tellern anrichten.
Zum Schluss die Pinienkerne und den frisch gehobelten Parmesan darüber streuen.
Essig, Öl, Salz, Pfeffer verrühren und die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne leicht anrösten.
Rucola mit der Essig-Öl-Mischung vorsichtig vermengen und auf drei Tellern anrichten.
Zum Schluss die Pinienkerne und den frisch gehobelten Parmesan darüber streuen.
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Kommentare anderer Nutzer
Tina_Rofeld
sagt:
sagt: 10.08.2008 20:04
Hilfreicher Kommentar:
Hallo,
die Kombination essen wir auch immer wieder gerne! Meine Faustregel bei Essig-Öl-Vinaigrette ist allerdings immer 1:3 (1 EL Essig auf 3 EL Öl) - das ist gar nicht so fett, wie es klingt, weil man mit weniger Vinaigrette auskommt und der Salat nicht "ertrinkt". Ein EL Öl kann in diesem Fall auch durch Walnussöl ersetzt werden - mehr möglichst nicht, weil das Öl sehr dünn und intensiv ist. Für die Optik - s. Foto - mische ich auch gerne einige Kirschtomaten darunter.
Viele Grüße
Tina
die Kombination essen wir auch immer wieder gerne! Meine Faustregel bei Essig-Öl-Vinaigrette ist allerdings immer 1:3 (1 EL Essig auf 3 EL Öl) - das ist gar nicht so fett, wie es klingt, weil man mit weniger Vinaigrette auskommt und der Salat nicht "ertrinkt". Ein EL Öl kann in diesem Fall auch durch Walnussöl ersetzt werden - mehr möglichst nicht, weil das Öl sehr dünn und intensiv ist. Für die Optik - s. Foto - mische ich auch gerne einige Kirschtomaten darunter.
Viele Grüße
Tina
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