Rucola - Salat mit Pinienkerne und Parmesan



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Zutaten für Portionen

500 g Rucola
2 EL Balsamico, (dunkel)
2 EL Olivenöl oder Rapsöl
  Salz und Pfeffer
50 g Pinienkerne
50 g Parmesan, (am Stück)

Zubereitung

Zuerst den Rucola waschen und trocknen.
Essig, Öl, Salz, Pfeffer verrühren und die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne leicht anrösten.
Rucola mit der Essig-Öl-Mischung vorsichtig vermengen und auf drei Tellern anrichten.
Zum Schluss die Pinienkerne und den frisch gehobelten Parmesan darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.03.07
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focus666 Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

SchwarzeNudel Tellerwäscher sagt:  
07.08.2008 16:08
Sehr lecker!!! Gibt's bei uns jetzt öfter. Ich habe mehr Dressing gemacht, die jeweils 2 EL erschienen mir doch zu wenig. Wem es zu sauer ist, der kann ja die mengen im Dressing zugunsten des Öls verschieben. Beim Salz war ich sehr sparsam, denn der Parmesan ist ja schon salzig.

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Tina_Rofeld Kaltmamsell sagt:  
10.08.2008 20:04
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,

die Kombination essen wir auch immer wieder gerne! Meine Faustregel bei Essig-Öl-Vinaigrette ist allerdings immer 1:3 (1 EL Essig auf 3 EL Öl) - das ist gar nicht so fett, wie es klingt, weil man mit weniger Vinaigrette auskommt und der Salat nicht "ertrinkt". Ein EL Öl kann in diesem Fall auch durch Walnussöl ersetzt werden - mehr möglichst nicht, weil das Öl sehr dünn und intensiv ist. Für die Optik - s. Foto - mische ich auch gerne einige Kirschtomaten darunter.

Viele Grüße
Tina

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