Geräuchertes Forellenfilet mit Meerrettich und roten Linsen

für den kleinen Hunger oder als Vorspeise

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Zutaten für Portionen

Forellenfilet(s), geräuchert, ohne Haut
Schalotte(n), (Edelzwiebel)
100 g Linsen, rote
½  Möhre(n)
1 ½ EL Crème fraîche
2 TL Meerrettich, (Sahne-)
1 Tasse Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer
1 Flasche Wein, rot
Baguette, frisches, noch warmes
  Butterschmalz

Zubereitung

Die Forellenfilets ca. 30 Minuten vor Verzehr aus der Verpackung nehmen, damit sie bei Zimmertemperatur serviert werden können.

Schalotte und Möhre schälen und würfeln. Beides bei kleiner Flamme in Öl oder Butterschmalz in einer kleinen Pfanne ca. 3-5 Minuten andünsten. Dann die roten Linsen beigeben, verrühren und kurz weiterdünsten. Die erste Hälfte der Gemüsebrühe beigeben und umrühren, dann ca. 10-15 Minuten köcheln lassen und immer wieder einen Schuss Gemüsebrühe beigeben, damit die Menge nicht zu trocken wird und anbrennt.

In der Zwischenzeit die Creme fraiche und den Sahne-Meerrettich gut vermengen, dabei salzen und pfeffern.

Sobald die roten Linsen "durch" sind (nach Wunsch auch ein wenig "al dente"), pfeffern, nochmals umrühren und von der Flamme nehmen.

Meerrettich-Creme neben das Forellenfilet geben, die roten Linsen kommen in gewünschter Menge daneben und optional grober bunter Pfeffer über die Forellen.
Dazu das frische Baguette in dünnen Scheiben und ein Glas Rotwein (der im Optimalfall schon während der Zubereitung seine Dienste leisten durfte).
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.03.07
Rezept-Statistiken: 12.963 (13)* gelesen
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Verfasser:

peerno Tellerwäscher


Mitglied seit 30.07.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

pelikana Kartoffelschäler sagt:  
11.04.2012 14:36
ich finde das ist ein sehr gutes Rezept! Forellen und Linsen passen super zusammen

Liebe Grüße
pelikana

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