Zucchini - Tomaten - Pfanne

Vegetarische Hauptspeise oder als Beilage

Zutaten für Portionen

1 m.-große Zucchini
Kirschtomate(n)
  Olivenöl
  Basilikum
  Salz und Pfeffer
  Tomatenketchup
  Chilisauce (Mexiko)

Zubereitung

Die Zucchini putzen, danach Zucchini und Tomaten in kleine Stücke schneiden. Olivenöl in einer Pfanne heiß werden lassen.

Zunächst die Zucchini in die Pfanne geben und ca. 5 Minuten braten. Danach die Tomatenstücke hinzugeben. Zucchini und Tomaten nun mit Pfeffer und Salz nach Geschmack würzen. Dann Mexico-Sauce und Tomatenketchup nach Belieben zu dem Gemüse hinzugeben. Gut umrühren und auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten weiterköcheln lassen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.03.07
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Verfasser:

JPtsch Küchenjunge


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