Pesce Spada allo Zafferano

Schwertfischfilets in Gemüse-Safran-Sauce

Zutaten für Portionen

Steak(s), (Schwertfischsteaks) à 200 g
  Salz und Pfeffer
Zitrone(n), Saft davon
1 Tasse Mehl
6 EL Butter
  Für die Sauce:
Zwiebel(n)
Karotte(n)
1 Stück Sellerie, klein
½ Stange/n Lauch
2 EL Mehl
1 Tasse Wein, weiß
1 Becher Sahne
1 Prise Safran
1 Prise Speisewürze
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Die Fischfilets unter fließendem Wasser abwaschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und mit Zitronensaft marinieren.
Die Fischfilets in Mehl wenden und im Fett braten.
Den Fisch herausnehmen und warm stellen.

Das Gemüse putzen, waschen und in Streifen schneiden, im verbliebenen Bratfett glasig schwitzen. Mit Mehl bestäuben, mit dem Weißwein auffüllen, die Sahne angießen und zur Sauce verkochen. Mit Salz, Pfeffer, Safran, der Speisewürze und dem Zucker abschmecken.

Die Fischfilets anrichten, mit der Gemüsesauce überziehen und mit frisch geschnittenem Schnittlauch bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.03.07
Rezept-Statistiken: 4.897 (5)* gelesen
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Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

eorann  Chefkoch sagt:  
21.03.2008 18:59
Einfach nur traumhaft.
Danke und lg,
e.

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