Sie suchen nach:
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 1 große | Paprikaschote(n), rot |
| 1 große | Paprikaschote(n), grün |
| 2 EL | Öl (Olivenöl) |
| 3 Zehe/n | Knoblauch |
| 2 Dose/n | Maiskörner, ( Abtropfgewicht je 285 g ) |
| 4 | Ei(er) |
| 3 EL | Mehl |
| 1 Prise | Salz |
| 1 TL | Zucker |
| etwas | Pfeffer, schwarzer, frisch gemahlen |
| 1 Prise | Chilipulver |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 430 kcal
| Tweet |
Hilfreicher Kommentar:
Wirklich lecker! Süßer Mais, Knoblauch und Chili sind eine ideale Kombination. Ich schlage das Eiweiß zu Schnee, dann wird das Ganze noch etwas lockerer. Manchmal nehme ich auch noch etwas Lauch dazu, kleingeschnitten und mit den Zwiebeln und dem Paprika angedünstet. Garniert mit roten halbscharfen Peperoni gibt dieser Auflauf auch optisch etwas her.Hilfreicher Kommentar:
den maisgratin zu einem scharfen chili con carne. ein gedicht.Eigenen Kommentar abgeben
Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.
RolfiM
18.02.2006 15:56 Uhr