Mangosauce mit Erdnüssen und Garnelen

zu Fisch und Meeresfrüchten

Zutaten für Portionen

Mango(s), reif
100 ml Orangensaft
  Salz und Pfeffer, aus der Mühle
  Limettensaft, frisch gepresst
1 Bund Zitronenmelisse
150 g Erdnüsse
150 g Garnele(n), geschält

Zubereitung

Mangos würfeln und 5 Minuten im Orangensaft dünsten. Drei Viertel pürieren, dann mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Zitronenmelisse fein hacken, Erdnüsse fein hacken und ohne Fett leicht rösten, beides zusammen mit den Garnelen der Sauce zufügen.

In einer Schüssel zu Fisch oder Meeresfrüchten reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.03.07
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Verfasser:

ronomu Chefkoch


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