Mango - Erdbeer - Shake

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Zutaten

200 g	Erdbeeren
4 EL	Mango(s) (Vollfrucht - Mango, Reformhaus)
1 Pkt.	Vanillezucker
375 ml	Milch, eiskalte

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Erdbeeren gründlich waschen, abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Mit Zucker mischen und zehn Minuten stehen lassen. Dann alle Zutaten im Mixer oder einem Rührbecher etwa zwei Minuten auf höchster Stufe aufschlagen, anschließend in zwei Gläser füllen.

Kommentare anderer Nutzer

CookingJulie

02.06.2008 10:55 Uhr

Hallo funbo,

da ich momentan etwas auf Kalorien achte, habe ich Flüssig- Süßstoff genommen und nur 200ml Milch (und den Rest Wasser) genommen. War seeehr lecker, super sättigend als Zwischen"mahlzeit" oder als alkoholfreien Cocktail abends auf der Terrasse.

LG Julie

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gloryous

27.07.2012 14:47 Uhr

Hallo!

Ich habe statt des Vanillezuckers etwas echte gemahlene Vanille genommen und statt der Milch habe ich Sojamilch genommen.
Der Shake ist sehr lecker und erfrischend. Die Kombination von Erdbeere und Mango schmeckt wirklich sehr lecker!

Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!

Lg,
gloryous

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herdecke

06.05.2013 19:34 Uhr

Hallo,
ich hab es mit frischem Mango und gefrorene Erdbeeren gemacht. Fotos habe ich hochgeladen.

Tanti saluti da herdecke

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