Nudelauflauf



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Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenbrustfilet
300 g Möhre(n)
Zitrone(n), unbehandelt
1 Bund Petersilie
Knoblauchzehe(n)
2 EL Öl
300 g Nudeln (winzige Muschelnudeln)
2 Pck. Bechamelsauce (400 ml)
2 TL Senf, mittelscharfer
80 g Käse (Gouda), geriebener
  Salz und Pfeffer
  Zucker
  Fett für die Form

Zubereitung

Filets waschen, trockentupfen, zweimal längs halbieren und in kleine Streifen schneiden. Möhren schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Zitrone heiß waschen, trockentupfen, ca. 1 TL von der Schale abreiben. Die Petersilie waschen und fein hacken. Knoblauch abziehen und durchpressen. Die Nudeln nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen. Kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Ofen auf 200°C vorheizen.

Das Hähnchenfleisch in heißem Öl anbraten, salzen, herausnehmen. Möhren 3-4 Minuten andünsten, mit Salz und 1 Prise Zucker würzen. Herausnehmen und mit Fleisch, Petersilie, Knoblauch und Zitronenschale mischen. Nudeln unterheben, alles mit Pfeffer und Salz würzen.

Masse in eine gefettete Auflaufform füllen. Béchamelsoße mit Senf verrührt darübergießen. Käse überstreuen und im Ofen bei 200°C etwa 25 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 460 kcal
Freischaltung: 14.03.07
Rezept-Statistiken: 18.708 (752)* gelesen
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Verfasser:

mposch Tellerwäscher


Mitglied seit 08.04.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

NuffelChy Tellerwäscher sagt:  
25.01.2012 19:35
Wirklich sehr lecker!
Haben den Auflauf schon oft gemacht und es schmeckt super!
Wir haben ihn auch jedes mal anders gemacht. Mal mehr mal weniger Sauce... ^^ Und bei letzten Mal haben wir noch etwas Sahne hinzugefügt und es war auch sehr lecker. :)

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