Thai - Fisch vom Grill
würzige Abwechslung beim Barbecue
Zutaten
|
1 kg |
Fischfilet(s) (z.B. Rotbarsch, Seehecht, Pangasius...)
|
|
1 EL |
Kreuzkümmel
|
|
2 EL |
Austernsauce
|
|
100 ml |
Öl (z.B. Sesam-, Sonnenblumen- oder Erdnussöl)
|
|
1 TL |
Currypaste, grüne
|
|
1/2 |
Zitrone(n), der Saft davon
|
|
|
Salz
|
|
|
Zucker
|
Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 15 Min.
Ruhezeit:
ca. 2 Std.
/ Schwierigkeitsgrad:
simpel
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Der Fisch kann frisch oder tiefgekühlt sein, muss dann jedoch aufgetaut werden. Es bietet sich an den Fisch vor der Zubereitung zu filetieren, falls man nicht sofort Filets gekauft hat.
Die Filets werden nun gesalzen und ganz leicht gezuckert. In einem Schraubglas oder Shaker werden Öl, Austernsauce, Kreuzkümmel, Zitronensaft und Currypaste miteinander vermengt. Je länger und intensiver geschüttelt wird, desto länger bleibt der emulsionsartige Zustand der Marinade vorhanden (Vorteil für das Marinieren).
Die Marinade auf den Fisch auftragen und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Anschließend auf den heißen Grill legen und von jeder Seite ca. 2-3 Minuten garen. Da der Fisch schlecht gewendet werden kann, bietet es sich an, ihn in Alufolie einzuwickeln.
Dazu gibt es Reis oder Brot, Weißwein oder Bier.
Tipp: Wer hat, kann auch die sehr praktischen Fischwender verwenden. Für Fischfans lohnt sich die Anschaffung!
Hinweis: Man kann die Grillauswahl natürlich mit Fleisch erweitern.
lachende_koechin
18.05.2007 17:01 Uhr