Rettet die Hühner - Salat
| 450 g | Fleisch - Ersatz (Hühnerfleischersatz, in Naturkostläden erhältlich) |
| 50 g | Paprikaschote(n), grüne, gewürfelt |
| 50 g | Paprikaschote(n), rote, gewürfelt |
| 50 g | Staudensellerie, gewürfelt |
| Petersilie | |
| Schnittlauch | |
| 150 g | Mayonnaise, vegane |
Zubereitung
Das falsche Hühnchen zerstückeln (evtl. in einem Mixer) und Gemüse, Petersilie, Schnittlauch hinzugeben. Gut mischen. Die Mayonnaise hinzugeben und gut durchrühren. Kühlstellen. Als Sandwichfüllung oder mit Crackern servieren.
Kommentare anderer Nutzer
vegan-Gourmet
sagt:
sagt: 11.08.2007 20:43
Hallo,
sehr leckeres Ersatz-Hühnerfleisch gibt es im Chinaladen. Ansonsten eignet sich Seitan auch sehr gut. Hat das hier schon mal einer ausprobiert ? Und zu dem "Grünzeug", das wir den Hühnern angeblich wegfressen: Für die "Herstellung" eines Fleischgerichts sind etwa vier mal so viel Portionen Getreide und "Grünzeug" nötig für Fütterung, außerdem jede Menge Zusatzstoffe aus Soja-Bohnen, die im Regenwald angebaut werden.
sehr leckeres Ersatz-Hühnerfleisch gibt es im Chinaladen. Ansonsten eignet sich Seitan auch sehr gut. Hat das hier schon mal einer ausprobiert ? Und zu dem "Grünzeug", das wir den Hühnern angeblich wegfressen: Für die "Herstellung" eines Fleischgerichts sind etwa vier mal so viel Portionen Getreide und "Grünzeug" nötig für Fütterung, außerdem jede Menge Zusatzstoffe aus Soja-Bohnen, die im Regenwald angebaut werden.
vegan-Gourmet
sagt:
sagt: 11.08.2007 21:36
Im Asia-Laden nach getrocknetem Tofu fragen ! Kommt dem Hühnerfleisch ziemlich nahe, ist auch so faserig. Ach ja, und ich hab noch mal nachgeschaut : 16 kg Getreide werden gebraucht für die Herstellung von 1kg Fleisch (Frances Moore Lappé , "Diat of a Small Planet" , New York Ballantine Books 1975 ). Schön, dass nun auch die bürgerliche Presse (die Zeit) in der letzten Ausgabe schrieb: "Wir können 6 Milliarden Vegetarier ernähren, aber nicht 6 Milliarden Fleischesser."


























Liebe Grüsse
Cielito
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