Rettet die Hühner - Salat



Zutaten für Portionen

450 g Fleisch - Ersatz (Hühnerfleischersatz, in Naturkostläden erhältlich)
50 g Paprikaschote(n), grüne, gewürfelt
50 g Paprikaschote(n), rote, gewürfelt
50 g Staudensellerie, gewürfelt
  Petersilie
  Schnittlauch
150 g Mayonnaise, vegane

Zubereitung

Das falsche Hühnchen zerstückeln (evtl. in einem Mixer) und Gemüse, Petersilie, Schnittlauch hinzugeben. Gut mischen. Die Mayonnaise hinzugeben und gut durchrühren. Kühlstellen. Als Sandwichfüllung oder mit Crackern servieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.07.02
Rezept-Statistiken: 16.292 (77)* gelesen
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Verfasser:

Simone Hefner Hendlgriller


Mitglied seit 17.01.2002
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Cielito Suppenkoch sagt:  
13.04.2004 23:06
Ich hab den Salat ohne Ersatzmittelchen und Mayo gemacht. Sehr lecker - Ersatzstoffe brauchen wir auch nicht wirklich - schmeckt mit frischen Kräutern und Bio-Produkten sehr lecker.

Liebe Grüsse
Cielito

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vegan-Gourmet Tellerwäscher sagt:  
11.08.2007 20:43
Hallo,

sehr leckeres Ersatz-Hühnerfleisch gibt es im Chinaladen. Ansonsten eignet sich Seitan auch sehr gut. Hat das hier schon mal einer ausprobiert ? Und zu dem "Grünzeug", das wir den Hühnern angeblich wegfressen: Für die "Herstellung" eines Fleischgerichts sind etwa vier mal so viel Portionen Getreide und "Grünzeug" nötig für Fütterung, außerdem jede Menge Zusatzstoffe aus Soja-Bohnen, die im Regenwald angebaut werden.

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vegan-Gourmet Tellerwäscher sagt:  
11.08.2007 21:36
Im Asia-Laden nach getrocknetem Tofu fragen ! Kommt dem Hühnerfleisch ziemlich nahe, ist auch so faserig. Ach ja, und ich hab noch mal nachgeschaut : 16 kg Getreide werden gebraucht für die Herstellung von 1kg Fleisch (Frances Moore Lappé , "Diat of a Small Planet" , New York Ballantine Books 1975 ). Schön, dass nun auch die bürgerliche Presse (die Zeit) in der letzten Ausgabe schrieb: "Wir können 6 Milliarden Vegetarier ernähren, aber nicht 6 Milliarden Fleischesser."

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