Farfalle mit Fenchel - Paprika - Sauce
originelles Pastarezept| 2 | Paprikaschote(n), rote |
| 100 g | Parmesan, geriebener |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 3 | Knoblauchzehe(n) |
| 600 g | Fenchel |
| 1 Bund | Basilikum |
| 1 EL | Olivenöl |
| 4 EL | Gemüsebrühe, instant |
| 500 g | Nudeln (Farfalle) |
| etwas | Salz |
| Pfeffer, schwarzer | |
| n. B. | Wasser |
Zubereitung
Die Paprikaschoten waschen und in reichlich Wasser in 20 Minuten weich kochen, dann abgießen und abtropfen lassen. Die Stielansätze und die Kerne entfernen, die Schoten in Stücke schneiden. Mit 80 g Parmesan mischen und pürieren. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Den Fenchel waschen, putzen und in Streifen schneiden. Basilikum mit Küchenpapier abreiben und die Blätter fein schneiden.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin goldgelb braten. Fenchel dazugeben, leicht salzen und alles anbraten. Mit Wasser nach Bedarf aufgießen, die Brühe zugeben und zugedeckt 15 Minuten dünsten.
Die Farfalle in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen.
Den Fenchel mit der Sauce vermischen, alles kurz erhitzen und das fein geschnittene Basilikum unterrühren. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit 20 g Parmesan zu den Farfalle reichen.
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin goldgelb braten. Fenchel dazugeben, leicht salzen und alles anbraten. Mit Wasser nach Bedarf aufgießen, die Brühe zugeben und zugedeckt 15 Minuten dünsten.
Die Farfalle in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest kochen.
Den Fenchel mit der Sauce vermischen, alles kurz erhitzen und das fein geschnittene Basilikum unterrühren. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit 20 g Parmesan zu den Farfalle reichen.
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Kommentare anderer Nutzer
Fanca
sagt:
sagt: 14.11.2007 16:12
Hallo!
Ich habe heute dein Rezept ausprobiert und es hat mir einfach gut geschmeckt! Danke :-)
Allerdings waren die Mengenangaben meiner Meinung teilweise zu wenig.
Ich habe 150g Nudeln, 1 rote Paprika und 200g Fenchel für mich alleine genommen.
Außerdem habe ich anstelle der Farfalle, die ich irgendwie nicht so mag, Spirelli Nudeln verwendet.
Aber wie gesagt: Einfach super lecker und nur zu empfehlen!
LG Fanca
Ich habe heute dein Rezept ausprobiert und es hat mir einfach gut geschmeckt! Danke :-)
Allerdings waren die Mengenangaben meiner Meinung teilweise zu wenig.
Ich habe 150g Nudeln, 1 rote Paprika und 200g Fenchel für mich alleine genommen.
Außerdem habe ich anstelle der Farfalle, die ich irgendwie nicht so mag, Spirelli Nudeln verwendet.
Aber wie gesagt: Einfach super lecker und nur zu empfehlen!
LG Fanca
Schisi
sagt:
sagt: 04.01.2009 12:32
HAllo Safaro,
habe dieses Rezept nun schon mehrfach zubereitet. Sehr lecker! Ich mache meistens ordentlich viel Soße und friere den Rest dann ein! Vielen DAnk!
Gruß
Schisi
habe dieses Rezept nun schon mehrfach zubereitet. Sehr lecker! Ich mache meistens ordentlich viel Soße und friere den Rest dann ein! Vielen DAnk!
Gruß
Schisi
bageera
sagt:
sagt: 20.04.2009 14:29
Tolles Rezept!
Leicht und geeignet für jede Jahreszeit. Koche es regelmäßig mit Bandnudeln. schmeckt auch sehr gut. Reichen auch 100g Nudeln pro Portion.
Vielen Dank
Bageera
Leicht und geeignet für jede Jahreszeit. Koche es regelmäßig mit Bandnudeln. schmeckt auch sehr gut. Reichen auch 100g Nudeln pro Portion.
Vielen Dank
Bageera
Julnit
sagt:
sagt: 13.05.2012 21:15
Tolles Rezept!
Und so herrlich wenig Kalorien. Die Zubereitung war echt sehr einfach und es ging auch schnell. Ich hatte leider kein frisches Basilikum da, deshalb gab es nur getrocknetes. Beim nächsten Mal erd ich es auf jeden Fall mit frischem ausprobieren.
Danke für dieses leckere Rezept!
Und so herrlich wenig Kalorien. Die Zubereitung war echt sehr einfach und es ging auch schnell. Ich hatte leider kein frisches Basilikum da, deshalb gab es nur getrocknetes. Beim nächsten Mal erd ich es auf jeden Fall mit frischem ausprobieren.
Danke für dieses leckere Rezept!
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wieder ein ganz tolles Rezept von dir!
Habe es sofort ausprobiert, und wir sind davon völlig begeistert!
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