Curry - Hack - Pfanne
| ¼ | Banane(n) |
| ½ TL | Currypulver |
| 3 EL | Öl (Erdnussöl) |
| 250 g | Reis, gekocht |
| 1 kleiner | Apfel |
| 100 ml | Kokosmilch |
| 50 g | Mandel(n), gehobelt |
| Salz und Pfeffer | |
| 250 g | Hackfleisch vom Rind |
| 5 cl | Sherry |
| ½ | Zitrone(n), Saft davon |
| 1 | Zwiebel(n) |
Zubereitung
In einer heißen Pfanne ohne Fett die Mandelblättchen unter Schwenken kurz rösten bis sie duften, anschließend auf einen Teller geben. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Apfel schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln.
In einer großen, hohen Pfanne das Erdnussöl erhitzen und Zwiebel und Apfel darin anbraten. Das Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren krümelig braten. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen.
Mit Sherry ablöschen und die Kokosmilch unterrühren. Nach einigen Minuten den Reis, die Bananenscheiben sowie die Mandelblättchen unterheben.
Ofenfrisches Fladenbrot dazu servieren.
In einer großen, hohen Pfanne das Erdnussöl erhitzen und Zwiebel und Apfel darin anbraten. Das Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren krümelig braten. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen.
Mit Sherry ablöschen und die Kokosmilch unterrühren. Nach einigen Minuten den Reis, die Bananenscheiben sowie die Mandelblättchen unterheben.
Ofenfrisches Fladenbrot dazu servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
julius23
sagt:
sagt: 30.03.2007 18:39
Habe das Fleisch zuerst angebraten, da es beim ersten Mal in dem Zwiebel-Apfel-Gemischnicht wirklich gebraten hat. (ja, ich habe es schon zweimal gemacht, weil es allen so gut geschmeckt hat *gg*) Danke.
LG
LG
maggie03
sagt:
sagt: 28.07.2008 17:08
Hallo,
das hört sich lecker an. Sicher ideal für Sommer mit den Früchten und der Kokosmilch. Aber wieviel Reis muss ich da (trocken) kochen, damit fertig 250 g rauskommen? Ich hab den fertigen Reis noch nie abgewogen. Wenn was übrig ist wäre es ja nicht so tragisch, aber wenn es zu wenig ist, ist es eben auch blöd.
Wäre schön, wenn mir jemand weiterhelfen könnte, so lange die Schönwetterfront noch hält.
Danke mal gleich im Voraus
Maggie03
das hört sich lecker an. Sicher ideal für Sommer mit den Früchten und der Kokosmilch. Aber wieviel Reis muss ich da (trocken) kochen, damit fertig 250 g rauskommen? Ich hab den fertigen Reis noch nie abgewogen. Wenn was übrig ist wäre es ja nicht so tragisch, aber wenn es zu wenig ist, ist es eben auch blöd.
Wäre schön, wenn mir jemand weiterhelfen könnte, so lange die Schönwetterfront noch hält.
Danke mal gleich im Voraus
Maggie03
msdeluxe
sagt:
sagt: 29.07.2008 07:24
maggie03
sagt:
sagt: 29.07.2008 23:20
Hallo msdeluxe,
vielen Dank für die schnelle Antwort. Da habe ich wohl was falsch verstanden. Im Rezept steht 250 g Reis gekocht und weil mir das für 2 Personen etwas viel vorkam, dachte ich es sollen gekocht 250 g sein. Nachdem das geklärt ist, wird das wird am Wochenende gleich mal probiert.
Lg Maggie
vielen Dank für die schnelle Antwort. Da habe ich wohl was falsch verstanden. Im Rezept steht 250 g Reis gekocht und weil mir das für 2 Personen etwas viel vorkam, dachte ich es sollen gekocht 250 g sein. Nachdem das geklärt ist, wird das wird am Wochenende gleich mal probiert.
Lg Maggie
endivie
sagt:
sagt: 22.12.2011 20:41
Ein schlichtes, aber sehr leckeres und exotisch angehauchtes Rezept, dass sich auch gut variieren lässt je nach Gewürzen und Gemüse-/Obstsorten. Wir essen es z.B. Auch gerne mit Ananas und/oder Spitzpaprika zusätzlich.
5 Sterne!
LG
5 Sterne!
LG
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