Curry - Hack - Pfanne



Zutaten für Portionen

¼  Banane(n)
½ TL Currypulver
3 EL Öl (Erdnussöl)
250 g Reis, gekocht
1 kleiner Apfel
100 ml Kokosmilch
50 g Mandel(n), gehobelt
  Salz und Pfeffer
250 g Hackfleisch vom Rind
5 cl Sherry
½  Zitrone(n), Saft davon
Zwiebel(n)

Zubereitung

In einer heißen Pfanne ohne Fett die Mandelblättchen unter Schwenken kurz rösten bis sie duften, anschließend auf einen Teller geben. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Apfel schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln.

In einer großen, hohen Pfanne das Erdnussöl erhitzen und Zwiebel und Apfel darin anbraten. Das Hackfleisch hinzufügen und unter Rühren krümelig braten. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen.
Mit Sherry ablöschen und die Kokosmilch unterrühren. Nach einigen Minuten den Reis, die Bananenscheiben sowie die Mandelblättchen unterheben.

Ofenfrisches Fladenbrot dazu servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.02.07
Rezept-Statistiken: 9.078 (14)* gelesen
26 (1)* gespeichert
248 (0)* gedruckt
8 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

msdeluxe Sternekoch


Mitglied seit 23.09.2005
1.726 Beiträge (ø0,71/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Januar Küchenjunge sagt:  
13.02.2007 15:33
Dein Rezept war wirklich lecker ,habe nur den Apfel weggelassen.Meine Familie war der meinung das es das öfters geben kann .Danke.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
julius23 Kaltmamsell sagt:  
30.03.2007 18:39
Habe das Fleisch zuerst angebraten, da es beim ersten Mal in dem Zwiebel-Apfel-Gemischnicht wirklich gebraten hat. (ja, ich habe es schon zweimal gemacht, weil es allen so gut geschmeckt hat *gg*) Danke.

LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
maggie03 Küchenjunge sagt:  
28.07.2008 17:08
Hallo,
das hört sich lecker an. Sicher ideal für Sommer mit den Früchten und der Kokosmilch. Aber wieviel Reis muss ich da (trocken) kochen, damit fertig 250 g rauskommen? Ich hab den fertigen Reis noch nie abgewogen. Wenn was übrig ist wäre es ja nicht so tragisch, aber wenn es zu wenig ist, ist es eben auch blöd.
Wäre schön, wenn mir jemand weiterhelfen könnte, so lange die Schönwetterfront noch hält.
Danke mal gleich im Voraus

Maggie03

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
msdeluxe Sternekoch sagt:  
29.07.2008 07:24
hallo maggie!

du brauchst einfach 250 g trockenen reis kochen - das genügt.

lg msdeluxe

Antwort hilfreich? ja / nein

maggie03 Küchenjunge sagt:  
29.07.2008 23:20
Hallo msdeluxe,
vielen Dank für die schnelle Antwort. Da habe ich wohl was falsch verstanden. Im Rezept steht 250 g Reis gekocht und weil mir das für 2 Personen etwas viel vorkam, dachte ich es sollen gekocht 250 g sein. Nachdem das geklärt ist, wird das wird am Wochenende gleich mal probiert.
Lg Maggie

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
endivie Tellerwäscher sagt:  
22.12.2011 20:41
Ein schlichtes, aber sehr leckeres und exotisch angehauchtes Rezept, dass sich auch gut variieren lässt je nach Gewürzen und Gemüse-/Obstsorten. Wir essen es z.B. Auch gerne mit Ananas und/oder Spitzpaprika zusätzlich.
5 Sterne!
LG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Raffinierter Geschmack aus Indien
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Von Pad Thai bis zur Spätzlepfanne
Exlusiv-Rezepte für Fans japanischer Küche.
Eines der beliebtesten Hackfleischgerichte

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: