Bunter Matjessalat
kalorienarm| 2 | Fischfilet(s) (Matjes) |
| 2 | Paprikaschote(n), rote |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 6 kleine | Gewürzgurke(n) |
| 2 | Äpfel |
| Essig | |
| Gurkenflüssigkeit | |
| Pfeffer | |
| evtl. | Salz |
Zubereitung
Die Matjesfilets in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Die Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Die Äpfel in Streifen hobeln (Julienne-Hobel) und zusammen mit den anderen Zutaten in einer Schüssel mischen. Pfeffern und mit dem Essig und /oder nach Geschmack mit der Gurkenflüssigkeit abschmecken. Bei Bedarf auch noch evtl. mit Salz abschmecken.
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