Bunter Matjessalat

kalorienarm

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Zutaten für Portionen

Fischfilet(s) (Matjes)
Paprikaschote(n), rote
Zwiebel(n)
6 kleine Gewürzgurke(n)
Äpfel
  Essig
  Gurkenflüssigkeit
  Pfeffer
 evtl. Salz

Zubereitung

Die Matjesfilets in etwa 2 cm lange Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Die Gewürzgurken in Scheiben schneiden. Die Äpfel in Streifen hobeln (Julienne-Hobel) und zusammen mit den anderen Zutaten in einer Schüssel mischen. Pfeffern und mit dem Essig und /oder nach Geschmack mit der Gurkenflüssigkeit abschmecken. Bei Bedarf auch noch evtl. mit Salz abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.02.07
Rezept-Statistiken: 23.202 (391)* gelesen
159 (3)* gespeichert
1.235 (20)* gedruckt
12 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

souer-sweet Kartoffelschäler


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7 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

EskeSavina Kaltmamsell sagt:  
22.06.2011 14:47
Das ist er. Mein Salat. Habe dieses Rezept in den letzten Wochen so oft gemacht und ich kann gar nicht genug bekommen, selbst mein Mann kann nicht genug davon bekommen.
Lg Heike

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