Quinoa mit Lachs und Kohlrabi

glutenfrei, eifrei, milchfrei

Zutaten für Portionen

½ Tasse Quinoa
1 Tasse Wasser
 etwas Salz
  Olivenöl
Zwiebel(n)
200 g Kohlrabi, (1/2 Stück)
1 TL Majoran oder Dill, frisch
  Sahne (Sojasahne)
100 g Lachs, roh

Zubereitung

Zuerst Quinoa mit Wasser abspülen. Die geschnittene Zwiebel und den geschnittenen Kohlrabi etwas anbraten. Dann Quinoa ungekocht, Wasser, Salz und Majoran dazugeben. Nach der Garzeit von etwa 20 Minuten abschmecken, die Sahne (nach Geschmack) und den geschnittenen rohen Lachs untermischen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.02.07
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Verfasser:

igel-123 Hendlgriller


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