Thunfischsalat á la Simone



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Zutaten für Portionen

3 EL Miracel Whip
1 Becher Schmand oder Joghurt bzw. saure Sahne
  Pfeffer
  Salz
2 Dose/n Thunfisch, naturell
1 Dose Mais
Eisbergsalat

Zubereitung

Die ersten sechs Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Mit Pfeffer und Salz kräftig (!) abschmecken, da der Eisbergsalat auch noch Geschmack wegnimmt.

Eisbergsalat putzen und in Streifen schneiden oder zerpflücken. Erst kurz vor dem Servieren unterheben.

Hinweise: Man kann natürlich auch anderen Blattsalat nehmen, wir bevorzugen jedoch den Eisbergsalat, da er länger knackig bleibt und nicht matschig wird. Ob man Schmand oder Joghurt nimmt liegt im eigenen Ermessen. Wenn man Schmand nimmt kann es nützlich sein diesen mit einem Schluck Milch etwas geschmeidiger zu rühren. Wir lieben diesen Salat beim Grillen oder nur mit Baguette als Abendbrot. Die Angabe der Portionen empfinde ich als schwierig. Als Hauptspeise würde ich 2 - 3 Portionen, als Beilage etwa 6 Portionen sagen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.02.07
Rezept-Statistiken: 12.480 (14)* gelesen
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Verfasser:

Rezept-Junkie Smutje


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Kommentare anderer Nutzer

kimitsu Kaltmamsell sagt:  
31.07.2008 18:46
Ein sehr leckerer Salat. Hat allen geschmeckt und es wird ihn ab jetzt öfters geben.
Der Tipp mit der Milch war sehr hilfreich, danach war das Dressing nicht mehr so pampig.
lg kimitsu

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Rezept-Junkie Smutje sagt:  
31.07.2008 21:41
Vielen Dank kimitsu!

Es freut mich, daß der Salat euch geschmeckt hat. Bei uns ist er auch immer wieder mit dabei.
Mir gefällt an ihm auch besonders, daß er so schnell gemacht ist. Optimal, wenn sich mal spontan Besuch anmeldet.

LG
Rezept-Junkie

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letta22  Chefkoch sagt:  
04.11.2008 21:33
Hallo!

Ich liebe Thunfisch und finde diese Zutaten wie in diesem Rezept (Thunfisch, Mais und Eisberg/grüner Salat) als tolle Basis für einen Thunfischsalat. Ich habe den Schmand und die Majo durch Olivenöl (cholesterinfrei) ersetzt und noch eine Zwiebel dazugegeben.

Außerdem kann man auch mal eine kleingeschnittene Paprika oder geraffelte Möhren dazugeben.

LG, Letta

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Rezept-Junkie Smutje sagt:  
05.11.2008 06:21
Hallo Letta!

Vielen Dank für deine Tipps. Werde demnächst auch mal eine rot Paprika mit dazugeben (mitHandvordieStirnklatsch), allein schon wegen der Farbe.Tolle Idee.
Nur Olivenöl??? Werde ich ausprobieren. Optimal für heiße Sommertage. Wieviel hast du etwa benötigt??

LG
Rezept-Junkie

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