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| 1 | Aubergine(n) |
| 1/4 Tasse | Zitronensaft |
| 1/4 Tasse | Sesampaste (Tahina, Tahine) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 Prise | Salz |
| n. B. | Petersilie, gehackte |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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hab ich sehr gern.Hilfreicher Kommentar:
Aubergine im Ofen - das ist mir ja immer zu aufwendig. einfacher gehts in der Pfanne. Olivenöl in die Panne, heiss werden lassen, die halbierten Auberginen mit der Schnittseite nach unten kurz kräftig anbraten bis sie bräunlich sind. Dann mit etwas Gemüse ablöschen, Deckel drauf und bei mittlerer Hitze ca. 10-12 min köcheln lassen. aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen. Nun wie gewohnt das Innere rauskratzen.Hilfreicher Kommentar:
Es stimmt, einfacher geht's im Ofen - aber wegen einer Aubergine den Ofen auf 250° C anzuschmeißen, erschien mir als zu verschwenderisch. Ich habe sie deswegen in meinem Silikondampfgarer für die Mikrowelle gemacht, 7 Minuten bei 600 Watt und tada!! Die Aubergine ist butterweich.Hilfreicher Kommentar:
Ja und ich tu die Aubergine nicht mal in den Backofen, sondern ich steche sie mit einer Gabel mehrmals ein, wickle sie dann in eine Alufolie und dann lege ich sie direkt auf die Herdplatte. das heisst OHNE Pfanne oder Topf, einen direkt drauf legen auf höchste Stufe. Alle 1-2 Minuten die Aubergine auf ne andere Seite drehen, nach ca. 30 minuten ist sie von allen Seiten gut angebräunt darf sogar ziemlich angebrannt sein, denn jetzt lässst sich die Haut super lösen und sie kann zerstampft werden.Eigenen Kommentar abgeben
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arth
23.05.2008 03:13 Uhr