Mediterrane Scampi - Gemüsepfanne



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Zutaten für Portionen

Zucchini
Fleischtomate(n)
200 g Scampi, tiefgefroren
200 g Blattspinat, tiefgefroren
  Olivenöl
Knoblauchzehe(n)
Paprikaschote(n), rot
100 g Schafskäse
  Salz
  Pfeffer, frisch gemahlen
  Thymian
  Rosmarin
  Basilikum
100 ml Wein, weiß

Zubereitung

Die Paprika die Tomaten sowie die Zucchini waschen und trocken tupfen.
Die Paprika sowie die Tomaten in kleine Würfel schneiden und die Zucchini halbieren und dann in Scheiden schneiden, Den Schafskäse ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Den Blattspinat nach Packungsanleitung zubereiten. Den Spinat dabei dann salzen und die Knoblauchzehen häuten und durch die Knoblauchpresse dazugeben.
Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Scampis darin kurz von allen Seiten anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.
Die klein gewürfelte Paprikaschote sowie die in Scheiben geschnittene Zucchini im verbliebenen Fett bissfest garen lassen. Anschließend den klein geschnittenen Schafskäse dazu geben. Alles miteinander vermengen und mit den Gewürzen und Kräutern abschmecken.
Eine Auflaufform einfetten und das Gemüse dort hineinlegen und die Scampis darüber schichten.
Den Weißwein darüber gießen und alles bei 200° Grad im Backofen 5 Minuten gratinieren lassen.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.02.07
Rezept-Statistiken: 45.541 (461)* gelesen
702 (35)* gespeichert
3.820 (36)* gedruckt
98 (1)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

feuermohn Sternekoch


Mitglied seit 09.12.2004
10.464 Beiträge (ø3,83/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

camouflage165  Chefkoch sagt:  
19.11.2007 09:38
Hallo feuermohn,
ein tolles Rezept hast Du da eingestellt. Die Gäste waren begeistert und voll des Lobes.
Ich habe es unverändert nachgekocht.
Als Beigabe habe ich übrigens Baguette gereicht.

LG
camouflage165

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gypsy0201 Suppenkoch sagt:  
23.02.2008 09:52
Hallo feuermohn,

das war gestern Abend ein megaleckeres Essen. Da wir keine Spinatfans sind habe ich den einfach weggelassen. Wir waren begeistert vom Geschmack. Wie camouflage hatten auch wir Baguette dazu. Vielen Dank für das einstellen von dem Rezept sagt
Gypsy0201

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Java Kaltmamsell sagt:  
13.03.2008 08:56
Ich habe das Rezept zu meinem Geburtstag gemacht und es hat super geschmeckt. Allerdings habe ich auf den Spinat verzichtet, da man Gerichte mit Spinat nicht nochmal aufwärmen sollte!!
Aber es gibt ja jede Menge Alternativen dazu. Rezept habe ich gerade nochmal ausgedruckt, da es von Seiten der Gäste nachfragen gab.
LG Java

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runninggecko Tellerwäscher sagt:  
03.02.2009 13:48
Hilfreiche Antwort:

Das mit dem Spinat stimmt so nicht. Wenn man die Reste zwischendrin kaltstellt, kann man Spinat gefahrlos aufwärmen.
http://www.swr.de/buffet/teledoktor/ernaehrung/-/id=257064/nid=257064/did=287064/1gadqk1/index.html

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Silent_Tears Küchenjunge sagt:  
16.12.2010 17:28
Das Gericht gab es Anfang der Woche und es hat besonders meine bessere Hälfte vom Hocker gehauen! Das wird es jetzt öfter geben!
Danke für das tolle Rezept!

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Sonnilein Küchenjunge sagt:  
31.01.2011 10:53
Oberlecker und soooooo. Danke für das Rezept!

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Dominici1982 Tellerwäscher sagt:  
22.06.2011 20:38
Unglaublich köstlich!!!

Ich verwende nie Alkohol zum Kochen weil ich den Geschmack nicht mag. Aber hier hab ich´s mal gewagt und fands superlecker!!!

Tolles Rezept so wie es ist!

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BergischerJunge Kartoffelschäler sagt:  
26.06.2011 20:46
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Feuermohn,

sehr lecker! gestern habe ich dein Rezept auserkoren, bei einer netten Dame zu landen! ;) Als Hobby-Jungkoch brauche ich einen Testlauf! XD

Werde allerdings etwas modifizieren und leicht andicken und tomatiger (Tomaten-Lastiger, Schuss Tomatenmark mit anbrutzeln). Kommt auf grüne Bandnudeln. ;)

Grüße

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