Grünkernklöße



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Zutaten für Portionen

250 g Grünkern, gemahlen
500 g Wasser
Zwiebel(n), gedünstete
Ei(er)
  Gemüsebrühe
  Salz
  Pfeffer
  Muskat
  Majoran

Zubereitung

Das Grünkernmehl mit Wasser aufkochen, den Herd abschalten oder klein drehen und solange kochen, bis alles ein fester "Brei " ist.
Danach abkühlen lassen (lauwarm), das Ei und die Gewürze dazu geben und gut vermengen und davon Klöße herstellen, in einen Topf mit siedender Gemüsebrühe geben. Die Klöße in der Gemüsebrühe 10-15 Min. (je nach Größe) ziehen lassen, nicht kochen.

Dazu schmeckt ein würziges Gemüse, Sauerkraut oder eine leckere Gemüsesoße sehr gut.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.02.07
Rezept-Statistiken: 6.648 (8)* gelesen
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Verfasser:

Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
02.05.2010 17:30
Hallo Greta,

die Knödel waren superlecker!

Vielen Dank für das Rezept!!

Liebe Grüße
Tina

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RChris78 Suppenkoch sagt:  
20.06.2010 12:16
Tolle Idee mit den Grünkernklößen. Das ist endlich mal was, das nicht gebraten wird. Also eine sehr gute Alternative zu Bratlingen usw.
Tipp: Geht auch sehr gut mit Ei-Ersatz oder Sojamehl (für Veganer)!
Bild ist unterwegs...

Liebe Grüße,
Christine

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
11.08.2010 18:24
Hallo Greta,

ich kann nur nochmal sagen: Lecker !!! Lecker !!! Lecker !!!

Liebe Grüße
Tina

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Akaiya Kaltmamsell sagt:  
28.10.2010 09:00
Da kann man bestimmt super gut veg. Königsberger Klopse mit machen - oder? =) Habe bislang noch nicht so viel mit Grünkern gearbeitet *schäm*

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ully56 Chefkoch sagt:  
28.10.2010 18:47
hallo greta,

habe nur eine frage zum grünkernmehl!!
wie fein soll ich den grünkern denn in meiner getreidemühle mahlen? sehr fein oder eher etwas grober, wie grütze oder wie grieß??
für eine antwort wäre ich dir sehr dankbar!!

servus aus münchen

ully

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ohnezopfrapunzel  Hendlgriller sagt:  
28.10.2010 21:23
Wir hatten die Grünkernklöße heute zum Kartoffelsalat...sie waren lecker und sind wirklich empfehlenswert.

Ich selbst habe eher grob gemahlenen Grünkern verwendet und das Ei durch Sojamehl mit Wasser ersetzt.

Foto ist auf dem Weg. ;o)

LG
...die ohne Zopf

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15.11.2010 11:52
Hallo Greta,

würde Deine Grünkernköße gerne als Einlage bei einer Lauchsuppe machen (statt Hackbällchen).

1. Meinst Du das passt geschmacklich?
2. Kann ich die Klöße dann direkt in der Suppe garen?

Danke im Voraus!
Liebe Grüße,
Anna

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Aquafrosch Kartoffelschäler sagt:  
16.12.2011 12:35
Die Klöße waren geschmacklich gut, aber ich hab wohl den Grünkern zu grob gelassen, so dass sie stark zerfallen sind... werde es das nächste mal mit feinerem Grünkern versuchen!

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Apfelkiste Smutje sagt:  
29.03.2012 19:42
Hallo Greta,

nachdem ich sie bereits mit Grünkern und Sojamehl gemacht habe, köcheln sie nun mit Naturreis vor sich hin.
Ich fand sie super und mag sie am liebsten mit Sojajoghurt und Gurke. Und da es so gut dazu passt, lasse ich immer noch ein bisschen gehackten Dill in die Klöße wandern. Sehr lecker, dafür natürlich volle 5 Sterne.

Liebe Grüße,
Apfelkiste

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