Sardinen in Weinteig
| 20 | Sardinen |
| 125 ml | Wein, weiß |
| 100 g | Mehl |
| 1 | Zitrone(n) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Öl (Olivenöl) |
Zubereitung
Die Sardinen (gerne TK)vorsichtig schuppen, da die Haut der Sardinen sehr zart ist. Wenn die Haut trotzdem kaputt geht, ist es jedoch auch keine Katastrophe. Den Bauch mit einem scharfen Messer aufschneiden und die Innereien entfernen. Unter fließend kaltem Wasser säubern.
Die Fische gut abtrocknen.
Weißwein in einen tiefen Teller geben, Mehl in einen Teller geben und salzen und pfeffern. Die Fische jeweils erst im Wein, dann in Mehl, dann wieder in Wein und schließlich wieder im Mehl wenden. In sehr heißem Olivenöl herausbraten. Dabei möglichst nur einmal vorsichtig wenden.
Mit Zitronenscheiben servieren. Dazu passen Tsatsiki, gemischter Salat, Bauernbrot oder ein mit Bärlauch gewürztes Kartoffelpüree.
Die Fische gut abtrocknen.
Weißwein in einen tiefen Teller geben, Mehl in einen Teller geben und salzen und pfeffern. Die Fische jeweils erst im Wein, dann in Mehl, dann wieder in Wein und schließlich wieder im Mehl wenden. In sehr heißem Olivenöl herausbraten. Dabei möglichst nur einmal vorsichtig wenden.
Mit Zitronenscheiben servieren. Dazu passen Tsatsiki, gemischter Salat, Bauernbrot oder ein mit Bärlauch gewürztes Kartoffelpüree.
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Diesen aufgetaut - und Rezept wie beschrieben. Es war ein Genuss. Einfach, schnell und sehr gut. Einfach ein HIT.
Dazu gab es Kartoffelbrei mit Bärlauch.
RIESIGEN DANK für dieses Rezept.
Dieter.
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