Reissalat mit Hähnchen



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

400 g Hähnchenfilet
250 ml Geflügelbrühe
120 g Naturreis
  Salz
Orange(n)
150 g Joghurt
2 EL Sahne - Ersatz (Creme fine)
3 EL Zitronensaft
2 EL Sojasauce, helle
1 TL Currypulver
3 EL Korinthen
Banane(n), nicht zu reife

Zubereitung

Die Hähnchenfilets in der Geflügelbrühe zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.

Den Reis mit etwas Salz in 500 ml kochendes Wasser schütten und bei mittlerer Hitze im offenen Topf mindestens 30 Minuten leicht kochen lassen (Naturreis braucht viel länger als weißer Reis bis er gar ist).

Die Orangen wie einen Apfel schälen, die Spalten aus den Zwischenhäutchen schneiden und halbieren. Den abgetropften Saft mit dem Joghurt, der Creme fine, dem Zitronensaft, der Sojasauce und dem Curry verrühren. Die Korinthen heiß waschen und in den letzten 5 Minuten im Reis mitkochen lassen.

Das Hähnchenfleisch würfeln. Von der Geflügelbrühe 5 EL unter die Currysauce mischen. Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden, mit dem Reis, dem Hähnchenfleisch und den Orangenstücken unter die Sauce mischen und zugedeckt 30 Minuten durchziehen lassen. Schmeckt warm und kalt.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.02.07
Rezept-Statistiken: 11.636 (21)* gelesen
41 (0)* gespeichert
221 (1)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

musikoma Tellerwäscher


Mitglied seit 17.02.2006
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

daja  Sternekoch sagt:  
15.12.2008 12:17
Sehr lecker!
Ich habe allerdings Fleisch und Soße noch mal mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
LG,
Daja

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Meist entscheidet das Dressing über den Geschmack
zur Grillsaison als Beilage fast unverzichtbar
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Auf jeder Party gern gesehener Gast

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: