Asiatisches Hühnercurry
| 350 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 5 EL | Sojasauce |
| 1 | Paprikaschote(n), rote |
| 1 | Kartoffel(n) |
| 1 | Zucchini |
| 1 kl. Dose/n | Bambussprosse(n) |
| 400 ml | Kokosmilch |
| 2 | Kaffir-Limettenblätter |
| 3 Blätter | Basilikum (Thai-Basilikum), fein gehackte |
| 2 TL | Zucker, braun |
| 1 | Limette(n), der Saft davon |
| 1 EL | Fischsauce |
| 2 EL | Öl (z.B. Erdnussöl) |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 1 EL | Currypaste |
Zubereitung
Hähnchenbrustfilet klein schneiden und in Sojasauce und Knoblauch mindestens 1 Stunde marinieren.
Zwiebel, Paprikaschote, Zucchini und Kartoffeln schälen bzw. waschen und ebenfalls klein schneiden. Bambussprossen abtropfen lassen.
Wok oder Pfanne erhitzen und Erdnussöl hineingeben. Zwiebel und Currypaste ca. 3 Min. unter Rühren darin anbraten. Dann das Fleisch dazu geben und solange mitbraten, bis es braun wird. Nun das Gemüse dazu geben (eventuell noch eine Knoblauchzehe dazugeben - je nach Geschmack). Alles etwa 2 Minuten braten und mit der Kokosmilch ablöschen. Kaffir-Limettenblätter hinzufügen. Das Ganze so lange köcheln, bis die Kartoffeln weich werden. Thai-Basilikum, Fischsauce, Limettensaft und Zucker hinzufügen. Die Limettenblätter wieder entfernen. Auf Tellern anrichten und heiß servieren.
Dazu Basmati-Reis reichen.
Zwiebel, Paprikaschote, Zucchini und Kartoffeln schälen bzw. waschen und ebenfalls klein schneiden. Bambussprossen abtropfen lassen.
Wok oder Pfanne erhitzen und Erdnussöl hineingeben. Zwiebel und Currypaste ca. 3 Min. unter Rühren darin anbraten. Dann das Fleisch dazu geben und solange mitbraten, bis es braun wird. Nun das Gemüse dazu geben (eventuell noch eine Knoblauchzehe dazugeben - je nach Geschmack). Alles etwa 2 Minuten braten und mit der Kokosmilch ablöschen. Kaffir-Limettenblätter hinzufügen. Das Ganze so lange köcheln, bis die Kartoffeln weich werden. Thai-Basilikum, Fischsauce, Limettensaft und Zucker hinzufügen. Die Limettenblätter wieder entfernen. Auf Tellern anrichten und heiß servieren.
Dazu Basmati-Reis reichen.
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