Hackfleisch - Nudel - Auflauf aus der Mikrowelle
ganz schnell gemacht| 150 g | Hackfleisch, gemischtes |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 500 g | Tomate(n), gestückelte |
| 100 ml | Milch |
| 100 g | Käse, geriebener |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 EL | Brühe, gekörnte |
| 200 ml | Sahne |
| 180 g | Nudeln |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein schneiden.
Die ersten acht Zutaten aus der Liste zusammen in ein Gefäß geben, welches für die Mikrowelle geeignet ist (z.B. Ultra Plus von Tupperware). Nun die rohen Nudeln dazu geben und alles gründlich verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zudecken und bei 600 Watt 10 Minuten garen. Das ganze nochmal gut umrühren und wieder 10 Minuten bei gleicher Wattstärke in die Mikrowelle geben. Heiß servieren.
Hinweis: Sollten die Nudeln noch hart sein, einfach erneut für einige Minuten in die Mikrowelle geben.
Die ersten acht Zutaten aus der Liste zusammen in ein Gefäß geben, welches für die Mikrowelle geeignet ist (z.B. Ultra Plus von Tupperware). Nun die rohen Nudeln dazu geben und alles gründlich verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zudecken und bei 600 Watt 10 Minuten garen. Das ganze nochmal gut umrühren und wieder 10 Minuten bei gleicher Wattstärke in die Mikrowelle geben. Heiß servieren.
Hinweis: Sollten die Nudeln noch hart sein, einfach erneut für einige Minuten in die Mikrowelle geben.
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Kommentare anderer Nutzer
kyla84
sagt:
sagt: 27.03.2008 13:08
Mein Herd ist gestern kaputtgegangen *wein*
da ich mir aber in den kopf gesetzt hatte dass es abends was warmes zu essen gibt hab ich mich mal am kochen in der mikrowelle probiert... mit erfolg dank deines rezepts ;)
hätte nicht gedacht dass es mit "gekochtem" essen mithalten kann aber jeder kann sich mal irren.
rezept wird auf jeden fall für eventuelle spätere notfälle gespeichert.
da ich mir aber in den kopf gesetzt hatte dass es abends was warmes zu essen gibt hab ich mich mal am kochen in der mikrowelle probiert... mit erfolg dank deines rezepts ;)
hätte nicht gedacht dass es mit "gekochtem" essen mithalten kann aber jeder kann sich mal irren.
rezept wird auf jeden fall für eventuelle spätere notfälle gespeichert.
ully56
sagt:
sagt: 08.04.2008 17:38
hallo,
ich habe schafskäse genommen und in die sahne noch 1 tl italienische kräutermischung gerührt.
beim ersten versucht habe ich es mit fusilli versucht, die waren nicht so ideal.
probiert es mit den BANDNUDELN von AL...DI, dann klappt alles perfekt. ein schnelles und vor allem leckeres nudelgericht!! von mir gibt es 5 *****
servus aus münchen,
ully
ich habe schafskäse genommen und in die sahne noch 1 tl italienische kräutermischung gerührt.
beim ersten versucht habe ich es mit fusilli versucht, die waren nicht so ideal.
probiert es mit den BANDNUDELN von AL...DI, dann klappt alles perfekt. ein schnelles und vor allem leckeres nudelgericht!! von mir gibt es 5 *****
servus aus münchen,
ully
Zwillinge99
sagt:
sagt: 05.09.2008 21:18
Hallo,
nur eine kurze Frage, kann mir gar nicht vorstellen, wie das Hack in der Mikrowelle wird? Kann mir das bitte jemand mal hier rein schreiben?
Muß eine Woche mit der Mikro überbrücken, da wir eine neue Küche bekommen.
LG Zwillinge99
nur eine kurze Frage, kann mir gar nicht vorstellen, wie das Hack in der Mikrowelle wird? Kann mir das bitte jemand mal hier rein schreiben?
Muß eine Woche mit der Mikro überbrücken, da wir eine neue Küche bekommen.
LG Zwillinge99
uli31
sagt:
sagt: 06.09.2008 09:16
mampf86b
sagt:
sagt: 23.04.2009 13:04
Halo Uli,
habe es heute nachgekocht. Genau das Richtige für ein schnelles Mittagessen.
Vielen Dank für das Rezept.
LG mampf
habe es heute nachgekocht. Genau das Richtige für ein schnelles Mittagessen.
Vielen Dank für das Rezept.
LG mampf
magnolya
sagt:
sagt: 16.08.2009 14:07
Das Rezept hört sich super an.
Nimmt man wirklich ungekochte Nudeln? Oder die halbgekochten (weichen) aus der Kühltheke? Kann mir nämlich nicht vorstellen, wie ich die rohen Nudeln damit verrühren kann, die zerbrechen doch sonst....
Grüße von Magnolya
...die 10 Tage mit der Kombi-Mikro kochen muss.
Nimmt man wirklich ungekochte Nudeln? Oder die halbgekochten (weichen) aus der Kühltheke? Kann mir nämlich nicht vorstellen, wie ich die rohen Nudeln damit verrühren kann, die zerbrechen doch sonst....
Grüße von Magnolya
...die 10 Tage mit der Kombi-Mikro kochen muss.
uli31
sagt:
sagt: 16.08.2009 15:23
Evers
sagt:
sagt: 18.02.2010 01:10
Schmeckt sehr lecker! Habe es heute ausprobiert. nur etwas mehr nudeln mit rein getan. lohnt sich heufiger zu machen.
trishas-welt
sagt:
sagt: 13.05.2010 18:01
Da ich mal wieder auf Diät gesetzt hab ich statt mit Sahne Cremefin genommen und beim kochen akribisch die Kalorien ausgerechnet.
Wer also auch mit den Pfunden kämpfen muss, dem sei gesagt, dass 100 gr. von dem Auflauf im Durchschnitt ca. 150 Kcal oder ca. 3 WW-Punkte haben.
Ansonsten wirklich sehr lecker. Vielen Dank
Wer also auch mit den Pfunden kämpfen muss, dem sei gesagt, dass 100 gr. von dem Auflauf im Durchschnitt ca. 150 Kcal oder ca. 3 WW-Punkte haben.
Ansonsten wirklich sehr lecker. Vielen Dank
Brianna2
sagt:
sagt: 22.05.2012 16:31
Sehr lecker! Vor allem geht es ruckzuck in der Zubereitung - ideales Feierabendessen! Hab diesen Nudeltopf auch schon mittags im Büro "gekocht".
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