Hähnchenbrustfilets mit Oliven
Algerisches Rezept| 4 Port. | Hähnchenbrustfilet |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 5 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 Bund | Kräuter (Bouquet Garni) |
| 250 g | Oliven, grüne entsteinte |
| 3 große | Tomate(n), püriert |
| Olivenöl | |
| Salz und Pfeffer | |
| Gewürzmischung (Ras El Hanout) | |
| Kreuzkümmel (Cumin) |
Zubereitung
Aus dem Olivenöl, der klein gehackten Zwiebel, den geriebenen Knoblauchzehen, dem Bouquet Garni, Salz und Pfeffer eine Marinade anrühren. Die Filets in Tranchen schneiden und in der Marinade mindestens 2 Stunden oder besser über Nacht marinieren.
In einem Topf das Fleisch in Olivenöl braten bis es durch ist, herausnehmen und warmstellen.
Nun die Marinade mit dem Gemüse und den pürierten Tomaten in den Topf geben, mit Pfeffer, Ras El Hanout und Cumin würzen. Mit geschlossenem Deckel ca. 20 min. köcheln lassen, etwa 5 min. vor Ende der Garzeit die Oliven dazugeben (evtl. noch etwas Wasser dazugeben) .
Das Bouquet Garni entfernen, nochmal alles abschmecken und das Fleisch mit der Olivensauce anrichten.
Mit Baguette servieren.
In einem Topf das Fleisch in Olivenöl braten bis es durch ist, herausnehmen und warmstellen.
Nun die Marinade mit dem Gemüse und den pürierten Tomaten in den Topf geben, mit Pfeffer, Ras El Hanout und Cumin würzen. Mit geschlossenem Deckel ca. 20 min. köcheln lassen, etwa 5 min. vor Ende der Garzeit die Oliven dazugeben (evtl. noch etwas Wasser dazugeben) .
Das Bouquet Garni entfernen, nochmal alles abschmecken und das Fleisch mit der Olivensauce anrichten.
Mit Baguette servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
nelke96
sagt:
sagt: 14.08.2007 14:11
Hallo,
im Rezept fehlt noch das die Oliven 3 mal für je ca. 5 minuten gekocht werden müssen.
Das ist wichtig da sie sonst zu salzig schmecken und das ganze Essen versalzen schmeckt.
Danach können sie wie im Rezept angegeben in die Sauce gegeben werden.
Hoffe es schmeckt Euch so gut wie uns !
LG nelke96
im Rezept fehlt noch das die Oliven 3 mal für je ca. 5 minuten gekocht werden müssen.
Das ist wichtig da sie sonst zu salzig schmecken und das ganze Essen versalzen schmeckt.
Danach können sie wie im Rezept angegeben in die Sauce gegeben werden.
Hoffe es schmeckt Euch so gut wie uns !
LG nelke96
Heidekoch
sagt:
sagt: 23.07.2010 08:19
Welches Gemüse soll man neben den Tomaten in den Topf geben? Es steht keines in den Zutaten.
nelke96
sagt:
sagt: 23.07.2010 14:18
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hört sich gut an!
wird es bald mal geben
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