Rucola Wrap



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

125 g Mehl (nach Belieben auch anteilig Maismehl)
  Milch
  Wasser
250 g Rucola, geputzt und entstielt
Tomate(n), in kleinen Würfeln
2 Scheibe/n Käse, herzhafter (z.b. Raclette Käse), zerkleinert
 etwas Parmesan, geriebener
Knoblauchzehe(n), zerkleinert
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Mehl mit etwas Milch und Wasser zu einem sämigen Teig anrühren und zu zwei großen (!) Tortillas ausbacken.

Aus dem Käse, Knoblauch, Salz, Pfeffer und einem "Schluck" Milch eine nicht zu flüssige Soße herstellen.

Die Hälfte des Rucola in der Mitte der Tortilla platzieren und etwas nach rechts und links verteilen. Anschließend die Soße und die Tomatenstücke darauf geben. Nun die Seiten der Tortilla (rechts und links) einschlagen, dann von unten nach oben hin aufrollen. Das hat den Vorteil, dass hinterher einem beim Essen nicht die ganze Füllung entgegen kommt.

Wenn man noch so einen Sandwichmaker hat, der nicht nur Toasts grillen kann, sondern auch z.b. Fleisch, lohnt es sich, die Tortillas noch kurz mit der Naht nach unten hinein zu legen und zu überbacken.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.01.07
Rezept-Statistiken: 77.138 (186)* gelesen
438 (0)* gespeichert
2.649 (7)* gedruckt
45 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Fuechsin Tellerwäscher


Mitglied seit 17.01.2002
3 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Anwar-Nieninqe Suppenkoch sagt:  
27.10.2007 19:59
Hallo!

Der Wrap war sehr lecker...ich habe ihn allerdings etwas abgewandelt, weil ich noch Reste hatte.
Ich habe zusätzlich noch etwas Gurken, Kopfsalat und Frischkäse genommen.

LG, Marion

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
DannBee Tellerwäscher sagt:  
06.04.2012 14:00
Ich fand ihn gar nich schlecht, hatte aber meine Probleme mit den Tortillas! Hab noch nie welche gemacht und die Anleitung war ja eher dürftig :) Sind eher Pfannkuchen geworden!

In die Sauce hab ich noch etwas Creme fraiche mit reingetan, weil mir die sonst zu flussig gewesen wäre, und ich hab die Wraps vor dem Servieren noch kurz (ca. 5 min) in den Backofen getan, damit der Käse noch was schmilzt

Ansonsten lecker und schön würzig :)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Sahnig-fruchtiger Genuss - Schicht für Schicht
Die schnelle Art zu kochen
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: