Haferflocken - Kinderschnitte

für unterwegs oder als Snack zwischendurch

Zutaten für Portionen

200 g Haferflocken (Vollkorn-)
200 ml Apfelsaft, (wahlweise auch Orangensaft)
50 g Walnüsse
50 g Mandel(n)
100 g Datteln
Aprikose(n), getrocknete
Oblaten, (eckige; 12 x 20)

Zubereitung

Die Aprikosen und Datteln in dünne Streifen schneiden. Aprikosen mit Apfelsaft (wahlweise kann auch Orangensaft genommen werden) und Haferflocken aufkochen lassen und 5 min köcheln lassen.

In der Zwischenzeit die Mandeln überbrühen und abziehen. Die Nüsse in der Küchenmaschine zerkleinern, dann Datteln und Haferflockenmasse hinzufügen und fein pürieren.
Die Masse dünn (< 0,5 cm) auf eine Oblate streichen und mit einer zweiten abdecken, zusammendrücken und die Kanten verstreichen.
Die Oblaten einen Tag trocknen lassen. Dann in Stücke schneiden.
Im Kühlschrank lagern.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 16 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.01.07
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Verfasser:

anbrilli Kaltmamsell


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