Überbackene Fischstäbchen



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Zutaten für Portionen

20  Fisch - Stäbchen
½ Pck. Frischkäse mit Kräutern
1 Glas Champignons, besser noch frische (dann ca. 250 g)
Zwiebel(n)
2 Becher Sahne
150 ml Wein, weiß
  Butter oder Margarine
  Salz und Pfeffer
  Brühe (Instant)
  Worcestersauce
  Käse (Gratinkäse)

Zubereitung

Die Zwiebel würfeln und in der Butter (Margarine) anschwitzen, Pilze hinzugeben salzen und pfeffern.
Zwischenzeitlich die Sahne in einem Topf erhitzen.
Die Pilze mit Wein ablöschen und einreduzieren lassen, anschließend in die Sahne geben und ein wenig einkochen lassen. Das Ganze mit Worcester, Salz und Pfeffer abschmecken.

Zwischenzeitlich die Fischstäbchen in einer Pfanne goldbraun anbraten. Die gebratenen Fischstäbchen in eine gefettete Auflaufform legen, so dass der Boden bedeckt ist. Kann man im gefrorenen Zustand ausprobieren.
Danach die Fischstäbchen mit der Champignon-Sahne Mischung übergießen.

Das Ganze mit dem Gratinkäse überstreuen und im Backofen bei ca. 200°C 20 Minuten überbacken.

Das Ganze sollte eine schöne goldbraune Farbe annehmen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.05.04
Rezept-Statistiken: 80.129 (22)* gelesen
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Verfasser:

thomas1 Smutje


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157 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

fische242 Kaltmamsell sagt:  
19.05.2004 11:20
Hmmm, wird die Panade der Fischstäbchen nicht durch die Sahnesauce aufgeweicht? Knuspern soll's ja noch ein bischen.

LG
Fische242

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arthurdent42 Chefkoch sagt:  
29.03.2005 00:33
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Hallo!

Sodele, da bin ich wieder! Habe das Rezept heute Abend getestet und war echt super begeistert.
Traurige Nachricht an alle, die eine Knusperkruste am Fisch wollen: Die gibt's nicht. Gute Nachricht: Macht nix, schmeckt trotzdem absolut lecker! Auch der Fischverweiger-Schatzi war sehr angetan.
Habe nur, nach dem mir das Essen kalorientechnisch nicht gerade schüchtern erschien, auf das Anbraten der Fischstäbchen verzichtet und sie nur auftauen lassen und dann direkt in die Form gegeben.

Sehr zu empfehlen!!

LG,
arthurdent42

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leckerei Tellerwäscher sagt:  
04.01.2006 23:38
Spricht eigentlich viel dagegen, unpaniertes Fischfilet zu verwenden? Oder leidet der Gesamtgeschmack dabei sehr?

Gruß
Katrin

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thomas1 Smutje sagt:  
05.01.2006 09:43
Hallo Katrin!
Habe ich noch nicht ausprobiert kann ich nichts zu sagen. Wie heißt es schön, probieren geht über studieren!
Gruß
Thomas

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Sonntagsmalerin Tellerwäscher sagt:  
20.01.2006 14:54
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Hallo,

ein sehr leckeres Rezept! Endlich mal Fischstäbchen etwas origineller, nicht nur "nackt" mit Reis und Salat ;-)

Wird auf jeden Fall wieder gemacht!!

Grüßle
Clarissa

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MLCrash Tellerwäscher sagt:  
27.02.2006 02:24
Absoluter Hammer! Sau einfach und schmeckt einfach nur lecker!!

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danino Tellerwäscher sagt:  
07.04.2006 20:29
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superlecker, wir haben es mit reis (den reis nur in viel brühe kochen) gegessen, es war einfach nur gut!
und, dass die fischstäbchen nicht mehr knusprig sind, ist bei dem tollen geschmack wirklich völlig egal!
wird es auf jeden fall öfter bei uns geben!

gruß
danino

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lukasmama Kaltmamsell sagt:  
11.03.2007 21:40
Ich hatte es eilig und habe den Reis mit eingeschichtet. War aber wohl nicht so eine gute Idee. Es wurde eine Pampe - die unserem Sohn allerdings gut schmeckte.

Trotzdem sehr interessant. Wenn ich es noch mal wage, dann wird der Reis extra serviert.

liebe grüße
lukasmama

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Patzi  Chefkoch sagt:  
30.06.2007 12:12
Hab mir das Rp. jetzt 3x durchgelesen, aber kann es sein, dass bei der Zutatenangabe der Gratinkäse fehlt? Egal, ich nehme eh immer die volle Ladung...wird nächste woche ausprobiert!!

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Patzi  Chefkoch sagt:  
04.07.2007 18:30
So, habs gestern gemacht! Echt lecker!!! Hatte keinen Weißwein mehr, hab dann Roten genommen, war auch nicht schlimm, bekam ne lustige Farbe. Beilage hatte ich keine dazu gemacht, hat auch ohne vollauf gereicht!
Und das die FS nicht knusprig sind, stört mich hierbei nicht - im Gegenteil,hätte vielleicht nicht so gut gepasst!

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asro Hendlgriller sagt:  
19.11.2007 15:31
Tut mir leid, hat mich nicht überzeugt. Mich hat die pappige Panade schon gestört. Nächstes Mal mache ich die Champignon-Sauce extra zu gebratenen Fischstäbchen und verzichte auf das Überbacken.

LG
Asro

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30.11.2007 08:34
gestern abend gab es diesen auflauf bei mir, aber - vom geschmack her war das ganze schon lecker, aber fuer das auge nicht wirklich praesentabel. den reis habe ich extra dazu gemacht, aber der auflauf selbst war eine dicke pampe.
wahrscheinlich wuerde ich alles einzeln zubereiten und auch auf das ueberbacken verzichten.

lg, alice

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kriddel Küchenjunge sagt:  
03.12.2007 11:03
Hat mich auch nicht überzeugt. Die Soße war lecker aber als Kombi nicht passend zu den Fischstäbchen.
gruß
Kriddel

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thomas1 Smutje sagt:  
05.12.2007 03:26
Das Gericht überbacken??

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motscheküpchen Kaltmamsell sagt:  
08.12.2007 16:29
Super, ich bereite das Gericht wegen der Kalorien mit normalem Fisch und Milch statt Sahne zu, aber auch das ist super lecker. Gab es jetzt schön öfters...

LG Kristina

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Snoedy Tellerwäscher sagt:  
11.02.2008 14:55
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Holla ist das lecker!
Habe das Gericht jetzt schon dreimal nachgekocht ... immer wieder toll.
Mann muss nur darauf achten, dass die Sahne-Pilz-Masse sehr salzig ausfällt, weil die Fischstäbchen viel Würze nehmen --> beim Kosten muss die Masse zu salzig schmecken.

Danke für den Tipp!

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wonni25 Smutje sagt:  
14.06.2008 20:00
Der Auflauf hat uns sehr gut geschmeckt. Ich hab die "Masse" vorher auch gut gewürzt .. war richtig lecker. Dazu gab es Reis in Brühe gekocht.
Sehr zu empfehlen!

LG Yvonne

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aleachim Tellerwäscher sagt:  
21.07.2008 09:57
Hallo,
hab da mal ne Frage, hat jemand Erfahrung mit Fischstäbchen nicht in der Pfanne gebraten sondern auf einem Blech im Backofen !? Wenn ja freue ich mich auf baldige Nachrichten.
Danke schon mal im voraus.
Liebe Grüße
*M*

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Pullerliese Smutje sagt:  
05.10.2010 19:35
Ja, mache ich öfters so. Leg sie nur nicht dicht an dicht.

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Anya1983 Kaltmamsell sagt:  
04.09.2008 14:45
Sehr lecker, danke!
Nur ein bisschen schade, dass die knusperkruste nicht mehr so knuspert. Aber das duerfte einem bei dem Rezept ja klar sein.
War trotzdem sehr, sehr lecker :)

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Larachen Smutje sagt:  
30.09.2009 19:36
Haben es gerade aufgegessen ;)
Dazu gab es Salat und Kartoffelpüree.
Irgendwie hab ich in dem Rezept die Brühe und den Frischkäse nicht wiedergefunden!? Hab das ganze dann etwas "frei nach Schnauze" gemacht. Habe auch einen Becher Sahne durch einen Becher Schmand ersetzt (etwas weniger Fett...). War echt mal was anderes (:

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07.12.2010 23:06
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Sehr lecker!! Schmeckt wie das Schlemmerfilet!! :)

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bastelsuse  Kaltmamsell sagt:  
17.02.2011 14:38
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Hallo Ihr Lieben,

als ich das Rezept entdeckt habe, dachte ich, super Fischstäbchen mal anders. Ich selber esse gerne Fisch, aber die Kinder halt nur in Stäbchenform. Dann habe ich die Kommentare gelesen, manche sind schon ein wenig abschreckend (nicht knusprig genung, eine Pampe usw.) . Na ja, ich hab es dann einfach ausprobiert. Und ich muß sagen, einfach lecker, ich gebe gute 4 Sternchen. Und auch ich habe Reis dazu gekocht, den habe ich sogar noch mit in die Auflaufform gegeben, darauf dann die Fische verteilt, mit Soße begossen und den Käse darüber gegeben. Es hat lecker geschmeckt, die Fischstäbchen waren nicht pampig und gut ausgesehen hat es auch. Leider habe ich kein Foto gemacht (schade eigentlich), beim nächsten mal denke ich daran.
Also nicht scheuen, ruhig probieren.
Gruß Susanne

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bastelsuse  Kaltmamsell sagt:  
25.02.2011 14:32
Hallo,
habe heute das Rezept erneut gemacht. Nun habe ich auch an die Fotos gedacht und hochgeladen.

Gruß Susanne

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20.03.2011 23:05
Hallo,
mache die Fischstäbchen immer im Backofen, um Fett zu sparen. Wenn die Fischstäbchen oben auf liegen ziehen sie nur wenig von der Sauce und bleiben auch noch knusprig. Mit Käse drüber, lecker! Dazu schmecken Gnocchi.

LG Tina

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prickly_rose Tellerwäscher sagt:  
17.05.2011 12:57
Ich hatte leider keine Worcestersoße da.
Es war aber auch so sehr lecker! Eben wirklich mal was anderes.
Ich kann mir diese Variante auch mit anderem Fischfilet sehr gut vorstellen. Im Prinzip ist es ja (fast) nichts anderes, denn von der Fischstäbchenpanade hat man eh nichts mehr.
Es ist eben ein Gericht für Leute, die Fisch nicht sooo gerne essen.
Und Kinder lieben es! :-)

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thomaswest2469 Tellerwäscher sagt:  
09.10.2011 12:50
Einfach nur legga.
Unser nörgelsohn hat es natürlich nicht geschmeckt. Er bekam mal wieder ne extra wurst:-) Aber dem rest der Fam. hat es geschmeckt. Teller waren leer:-)

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Tatix85 Tellerwäscher sagt:  
17.02.2012 09:34
Ich habe dieses Gericht schon häufiger gekocht und es hat uns immer sehr gut geschmeckt. Aööerdings brate ich die Fischstäbchen vorher nicht an. Ich lasse sie auftauen und lege sie dann direkt so in die Auflaufform!

Vielen Dank für das tolle Rezept!

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dimama Kartoffelschäler sagt:  
24.02.2012 10:01
Super Rezept, geht schnell und ist einfach nur lecker. Ich habe das Rezept ein bisschen "erweitert" und habe Blattspinat mit dem Frischkäse in einem Topf erwärmt und das über die Fischstäbchen gegeben. Einfach köstlich, gibt es jetzt öfter.

Danke für die tolle Idee :o)

dimamalu

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