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Vanillejoghurt - Muffins

fett- und kalorienarm

Zutaten

100 g Zucker, braun
1 großes Ei(er)
150 g Joghurt (Vanille, 0,1% Fett)
150 g Mehl (Weizenvollkorn)
2 TL Backpulver
  Puderzucker zum Bestäuben
  Fett für die Form
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 90 kcal

Zucker, Ei und Joghurt miteinander verrühren. Mehl und Backpulver unterrühren. Teig gleichmäßig auf 12 gefettete Muffinförmchen verteilen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 15 Minuten backen.

Fertige Muffins abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

Kommentare anderer Nutzer


Jane88

21.07.2007 15:20 Uhr

die muffins schmecken sehr lecker obwohl ich keinen vanillejoghurt mit 0,1% fett bekommen hab... und sie sind auch sehr schnell zu machen. kann ich nur empfehlen.

pinkbunny

01.03.2008 13:02 Uhr

Ich habe die Muffins gerade eben aus dem Ofen geholt: lecker!
Hab noch ein Glas Schattenmorellen hinzugefügt und ein Teil vom Zucker durch Süßstoff ersetzt.
Nur die Backzeit war etwas länger... waren fast 25 Minuten im Backofen

Nicky0110

06.04.2008 18:53 Uhr

Ein tolles Muffin-Rezept! Das ist genau das Richtige für mich. Ich habe ebenfalls einen Teil des Zuckers durch Süßstoff ersetzt.

LG, Anika

kriddel

28.04.2008 09:58 Uhr

Wir haben es am Wochenende ausprobiert. Wirklich lecker, wunderbar locker und lecker Geschmack.
Grüße
kriddel

aschenputtel_x

16.01.2009 12:29 Uhr

Die schmecken echt gut, aber nach 2 Tagen waren sie leider sehr zäh ):
Hab auch ein Bild davon hochgeladen (;

kassiopeiacr

12.02.2009 17:15 Uhr

Ich habe mich strikt an das rezept gehalten und fand die Muffins okay.
Die Kosistenz ist in der Tat etwas zäh und hat uns daher nicht soo gut gefallen. Geschmacklich schon ganz gut, aber auch nichts super besonderes. Ich werde sie nochmal machen und dann anstatt Weizenvollkorn normales Weizenmehl nehmen. Kann mir vorstellen, dass die Konsistenz dann etwas lockerer wird.

Ansonsten ließen sich bei mir mit dem Teig auch gerade mit Ach und Krach 11 Muffinförmchen füllen und diese sind dann dementsprechend auch sehr klein geworden. Das ist ja aber nicht so schlimm ;)
LG Tina

kogalla

21.10.2009 14:19 Uhr

Hallo zusammen!
Nun hatte ich mir im Lidl diese schönen Formen aus Silikon gekauft und bin auf diese Rezept gestoßen!
Alles Zutaten(leider keinen Vanille Johurt)hatte ich zu Haus.Und ich muss sagen....für meine ersten Muffins
sehr gut geworden.Die Backzeit habe ich auch verlängert so etwa 25 Min waren sie schon im Ofen!
Schnell und einfach genau solche Rezepte sind was für mich
lg Kogalla

Laia

22.11.2009 02:19 Uhr

Ich habe sie vorhin gebacken und gerade den ersten verzehrt. Ich hatte frische Cranberries da, die habe ich in den Teig, passt sehr gut!

Leider ein paar Änderungen, war kurzentschlossen mit dem Backen und der Vanillejoghurt und die Cranberries mussten weg: Vanillearoma untergemischt, die Cranberries dazu, kein Vollkornmehl und normaler Zucker. Sowohl 50g mehr Joghurt als auch Mehl, dennoch hat der Teig nur gerade so für 11 Muffins gelangt.

15 Minuten Backzeit hat genau gepasst.

Ich war skeptisch, weil überhaupt kein Fett in den Teig kommt, bin aber jetzt überzeugt: sie schmecken frisch, luftig und lecker. Wenn sich das ändert, wie Aschenputtel weiter oben schrieb, melde ich mich nochmal.

täckel

31.03.2010 21:39 Uhr

Hallo,
die Muffins sind sehr gut.
Weil ich keinen Vanille-Joghurt hatte, habe ich unter Naturjoghurt Boubou Vanille gemischt. Hat trotzdem sehr gut geschmeckt.
Bei mir hat der Teig, trotz dazugemischten Schattenmorellen, nicht für 12 Muffins gereicht.
Das Rezept ist leicht, schnell zu machen und zusätzlich auch noch kalorien-und fettarm :-) => 5 *
LG

UrsaMajor

15.04.2011 22:28 Uhr

Dieses Rezept ist einfach unglaublich toll! Ich habe sie letzte Woche gebacken und schon sind alle verputzt. Sie schmecken wirklich super! Bei der Hälfte von ihnen habe ich Schattenmorellen reingetan; auch sehr lecker! Aber auch die puren Muffins sind ein Traum. (Höchstwahrscheinlich) wegen des Weizenvollkornmehls schmecken sie sogar noch gesund, aber ohne diesen "Bio-Gesund-Öko"-Nebengeschmack ;)
Der Puderzucker muss dazu, erst durch ihn wurde der Geschmack vollendet.
Danke für das tolle Rezept! Und das Beste ist ja wohl, dass sie so wahnsinnig wenig Kalorien haben!! :3

UrsaMajor

15.04.2011 22:29 Uhr

P.S.: Ich habe übrigens keinen braunen, sondern normalen Zucker verwendet und auch normalen Joghurt von Weihenstephan ohne Vanille.

RedParadise

17.10.2011 14:02 Uhr

Seit dem ich dieses Rezept gefunden habe, backe ich meine Muffins immer danach. Super Rezept! Man kann es auch gut variieren. Schneide immer verschiedene Früchte mit in den Teig oder verwende irgendwelche Gewürze.

muffinkeks90

14.11.2011 11:07 Uhr

Hab die Muffins eben gebacken und wollte eigentlich mehr als 12. Hab also die 1,5-fache Menge gemacht. Leider sind da gerade so 12 Stück bei rausgekommen, obwohl ich fast 300 g Joghurt benutzt habe.
Beim Backen sind die Muffins richtig schön aufgegangen, geschmacklich konnte ich sie leider noch nicht testen, der Teig hat aber geschmeckt :D

Ich habe auch normalen Zucker verwendet, sowie normales Mehl, also kein Vollkorn.

macohe

25.01.2013 08:27 Uhr

Wo kann man denn 0,1% Vanille-Joghurt kaufen? Ich kenn nur den von E*rmann und der hat mehr Fett.

Beccaboo

16.02.2013 16:57 Uhr

Opt*well Joghurt gibt's im Viererpack zu je 125g mit 0,1% Fett z.B. bei Edeka oder Kaufland.

LG von beccaboo

macohe

18.02.2013 01:41 Uhr

Ah, vielen Dank für den Tipp! Dann kann ich die Dinger ja mal nachbacken :)

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