Asia - Pfanne mit Bambus



Zutaten für Portionen

20 g Mu-Err-Pilze
150 g Reis (Langkornreis)
  Salz
1 Dose/n Bambussprosse(n)
250 g Lauch
250 g Paprikaschote(n), rot
150 kleine Pilze (Shiitake, ersatzweise Champignons)
400 g Putenschnitzel
2 EL Öl
250 ml Hühnerbrühe
½ TL Speisestärke
5 EL Sojasauce
2 EL Ketchup
4 EL Sauce (Asiasauce)
1 Msp. Sambal Oelek
  Fünf-Gewürz-Pulver

Zubereitung

Mu-Err-Pilze nach Packungsanleitung quellen lassen und kochen. Reis in kochendem Salzwasser etwa 25 Minuten ausquellen lassen. Bambus abtropfen. Lauch und Paprika putzen und waschen. Alles klein schneiden. Shiitake-Pilze abreiben. Fleisch in dünne Streifen schneiden.

Die Hälfte des Öls in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch und Shiitake-Pilze darin anbraten. Herausnehmen.

Restliches Öl im Bratfett erhitzen. Mu-Err-Pilze abtropfen lassen und evtl. kleinschneiden. Mit dem Gemüse etwa 3 Minuten braten. Fleisch und Shiitake-Pilze wieder zufügen. Brühe, Stärke, Sojasauce, Ketchup, Asia-Sauce und evtl. Sambal Oelek verrühren. In die Pfanne gießen und 1-2 Minuten köcheln lassen. Evtl. mit 5–Gewürz–Pulver (Chinagewürz) abschmecken.

Mit dem Reis genießen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.01.07
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Verfasser:

NightSkyHH Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Aliceti Küchenjunge sagt:  
09.02.2007 07:32
Hallo,
vielen Dank für das Rezept. Es geht auch ohne die Tüten der bekannten Hersteller!
Leider waren die Mu-Err-Pilze nicht so sehr nach unserem Geschmack. Die werde ich das nächste Mal weglassen. Dafür habe ich von dem Sambal Olek mehr genommen, denn der Pfiff fehlt noch bei diesem Gericht.
Aber sogar die Kids aber zugegriffen, sonst sind sie eher Feinde des Asiatischen Essens.
Herzliche Grüße
Alice

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flocke1891 Smutje sagt:  
23.08.2010 17:19
hallo,

das hört sch ja mega lecker an aber dieses fünf gewürz pulver kenne ich gar nciht.

wo bekommt man das denn her und heisst das wirklich so?
vielen dank im voraus für die antwort.

lg flocke1891

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flocke1891 Smutje sagt:  
24.08.2010 15:57
Hallo,

ich habe es schon gefunden =)

LG flocke1891

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