Erdbeer - Ingwer - Shake



Zutaten für Portionen

150 ml Sahne
250 ml Milch, fettarm
150 g Joghurt, Pfirsich-Geschmack, fettarm
10  Erdbeeren, tiefgeroren
Himbeeren, tiefgefroren
8 Stück Ingwer, kandiert
1 Kugel Eis, Vanillegeschmack
2 TL Honig, flüssig

Zubereitung

Die Ingwerstückchen zerkleinern und zu der leicht aufgeschlagenen Milch-Sahne-Mischung geben. Danach den Joghurt unterrühren, die Früchte und das Eis hinzufügen und alle Zutaten mit dem Mixer gut pürieren. Zuletzt mit Honig abschmecken und nach Wunsch mit Früchten dekorieren.

Da der Ingwer ziemlich dominant ist, sollte man diesen vorsichtig dosieren - im Zweifelsfall etwas weniger als angegeben verwenden.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.01.07
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Verfasser:

dulcamara Kartoffelschäler


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