Omelette mit grünem Spargel



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Zutaten für Portionen

500 g Spargel, grüner
Ei(er)
Paprikaschote(n), rote, gewürfelte
10 Blätter Bärlauch, in Streifen geschnittene
2 Scheiben Ziegenfrischkäse, klein geschnittener
1 Bund Lauchzwiebel(n)
  Salz und Pfeffer
1 Spritzer Limettensaft

Zubereitung

Die harten Enden des Spargels abbrechen (Spargel nicht schälen) und in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen.

In der Zwischenzeit Eier, Salz, Pfeffer mit Limettensaft verquirlen. Das Gemisch in einer Pfanne zu 2 Omelettes braten.

Währenddessen die Paprikawürfel mit den in Ringen geschnittenen Lauchzwiebeln in einer anderen Pfanne kurz und kräftig anbraten. Dann die Hitze reduzieren und den in Streifen geschnittenen Bärlauch dazugeben. Das Ganze leicht durchschwenken.

Die fertigen Omelettes mit den ganzen Spargelstangen und dem gebratenen Gemüse füllen und den klein geschnittenen Ziegenkäse dazugeben. Einrollen und in eine feuerfeste Form legen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 10 Minuten gratinieren. Heiß servieren.

Tipp: Ein leichtes Mittagessen - auch für den Sommer (dann statt Bärlauch z. B. Basilikum oder andere frische Kräuter nehmen). Dazu schmeckt ein frischer, gut gekühlter Riesling.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.01.07
Rezept-Statistiken: 23.650 (1.240)* gelesen
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Verfasser:

Pirili Tellerwäscher


Mitglied seit 15.11.2005
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Kommentare anderer Nutzer

Fusselhase Suppenkoch sagt:  
10.04.2009 11:00
Genau dass richtige für mich. Total Lecker. Silke

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breitmaul Küchenjunge sagt:  
11.04.2009 21:33
Habe heute das Gemüse so vorbereitet wie du, dann den Teig darüber gegeben. Wie bei Apfelpfannkuchen ! War seehr lecker .

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Betze8 Tellerwäscher sagt:  
12.04.2009 20:45
Hört sich sehr, sehr lecker an! Nur eine kurze Frage zu den Begrifflichkeiten: normalerweise trenne ich, wenn ich Omelett machen möchte, Eigelb und Eiweiß und schlage das Eiweiß auf und hebe es unter.
So sind das für mich eher "Rühreier" - ich würde es eventuell aber gerne mit meiner "Omelett-Zubereitungs-Variante" probieren, habe aber Angst, dass es zu fluffig wird. Hat das schon mal jemand ausprobiert?

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marenkocht Tellerwäscher sagt:  
16.04.2009 03:32
Ich fand es auch sehr lecker.
Habe nur die Präsentation abgewandelt, da ich einen EW und 2 Kinder zu versorgen hatte, und sich daher ein "Kuchen" eher anbot, d.h. ein Omelett, Füllung rein, anderes Omelett oben drauf, noch etwas Ziegenkäse draufbröckeln (oder auch anders garnieren) und kurz in den Ofen.
Danke - werde ich bestimmt bald wieder machen!

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akelei14 Tellerwäscher sagt:  
04.06.2011 22:12
Ich habe es mit weißem Spargel gemacht. Super lecker. Allerdings werde ich das nächste Mal noch mehr von dem Ziegenfrischkäse nehmen.
Tolles Rezept

LG akelei14

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