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Exotische Möhrensuppe

raffiniert und blitzschnell gemacht

Zutaten

300 g Möhre(n)
1 EL Öl (Rapsöl)
400 ml Gemüsebrühe, ersatzweise Geflügelbrühe
75 ml Orangensaft
1 EL Sojasauce
Chilischote(n), getrocknet
2 EL saure Sahne
1 TL Ingwer, fein gehackter
2 EL Kresse
  Salz
  Pfeffer aus der Mühle
Schalotte(n)
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 180 kcal

Möhren putzen und in Scheiben schneiden. Schalotte abziehen und fein würfeln.

Schalottenwürfel in erhitztem Öl glasig dünsten. Möhrenscheiben, Brühe und Orangensaft dazu geben. Sojasauce und Chilischote einrühren. Bei milder Hitze etwa 15 Minuten so lange köcheln lassen, bis die Möhren weich sind.

Saure Sahne mit Ingwer und Kresse verrühren.

Die Chilischote herausnehmen und die Suppe im Mixer oder mit einem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Auf zwei Teller verteilen. Jeweils einen Klecks von der Ingwersahne in die Mitte geben und mit Pfeffer übermahlen servieren.

Kommentare anderer Nutzer


schokoladina

19.03.2007 23:05 Uhr

Hallo Steffie,

die Zutaten passen alle gut zusammen. Die Suppe hat uns ganz gut geschmeckt und war auch von der Menge genau für 2 Personen ausreichend.

Vielen Dank und Gruß Schoko*ladina

Ilvy8

13.06.2007 15:55 Uhr

Hab's so aehnlich gemacht, der Ingwer kam mit in die Pfanne und statt Orangensaft hab ich Multivit-Saft genommen....sehr lecker und schoen scharf....

plumbum

04.11.2007 15:37 Uhr

Hallo

Habe dummerweise die Chillischote mitpüriert. Es ergab eine sehr scharfe Sache.
Wäre für mich noch akzeptabel gewesen, hatte aber Gäste eingeladen.
Habe sie retten können indem ich ein Päckchen cuisine von alprosoya und einen Guten Schuß Zitronensaft hinzugefügt habe.
Sehr, sehr lecker.Schon gespeichert.

Vielen Dank für das Rezept
plumbum

elke65

30.06.2008 12:00 Uhr

Hallo,

auch mir ist es dummerweise passiert, dass ich die Chillischoten mitpüriert habe. War dadurch sehr scharf!
Suppe war aber trotzdem lecker und der Klecks Saure Sahne mit Ingwer und Kresse eine Wucht!!!

LG ELKE

radieschenr4

12.11.2010 17:54 Uhr

Sehr lecker und wirklich einfach!
Wir haben allerdings auf die Menge von 6 Portionen noch 3 EL Weißweinessig dazugegeben. Rundet das ganze sehr gut ab!

sabrina91

03.01.2011 20:57 Uhr

Hat sehr gut geschmeckt, vielen Dank für's Rezept!
Ist schon in meiner Rezeptekartei gelandet und wird bestimmt nochmal nachgekocht.

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