Salat vom Forellenfilet mit Orangen und Staudensellerie

super Salat auch für Party geeignet

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Zutaten für Portionen

Orange(n)
250 g Forellenfilet(s) ohne Haut
400 g Staudensellerie
Paprikaschote(n), gelbe
1 Bund Schnittlauch
  Für das Dressing:
Orange(n), den Saft davon
1 EL Senf, mit Honig
1 EL Öl (Rapsöl)
  Pfeffer
  Salz

Zubereitung

Orange schälen, in Scheiben schneiden und die Scheiben wiederum in Sechstel.
Forellenfilet zerpflücken, Staudensellerie in feine
Streifen schneiden, Paprika in Streifen schneiden, Schnittlauch in Röllchen schneiden. Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
Dressingzutaten vermischen, unter die Salatzutaten heben.
Dazu
passen Pellkartoffeln.

Tipps fürs Partybüffet:
Diesen Salat können Sie auch in Chicorée oder Radicchioblätter einfüllen, damit er aus der Hand gegessen werden kann. Sie sollten dann 2 zusätzliche Chicoréestauden oder einen Radicchio rechnen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 352 kcal
Freischaltung: 05.01.07
Rezept-Statistiken: 7.442 (9)* gelesen
68 (0)* gespeichert
555 (0)* gedruckt
12 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bärchenmama  Hendlgriller


Mitglied seit 06.09.2005
24 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

animanera Suppenkoch sagt:  
23.11.2009 17:01
Hallo,

bin aufgrund der Zutaten auf Dein Rezept gestossen und hab's gerade ausprobiert...
Kurz und knapp: Einfache und gesunde Zutaten, kaum Aufwand und dabei ein leckeres Ergebnis, toll!

Habe die Menge für 2 Personen mit Pellkartoffeln als Hauptgericht alleine verspeist und dabei leider vergessen ein Foto zu machen ;-)


Liebe Grüße
Ani

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kleeneMaus  Sternekoch sagt:  
16.03.2010 19:13
Hallo Bärchenmama,

ich sitze hier, satt und zufrieden. Dein Rezept ist echt klasse, schnell gemacht und WW-gerecht.

Ich habe so wie Ani 2 Portionen mit Pellkartoffeln gemacht. Da meine rote Paprika weg mußte und mein Schnittlauch leider reif für Tonne war, so habe ich Petersilie genommen. Durch die Orange war es sehr fruchtig und schmeckte leicht.
Ein Foto habe ich hochgeladen.

LG Andrea

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