Gemüse - Bolognese

fleischlos, aber lecker

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Zutaten für Portionen

400 g Zucchini
400 g Möhre(n)
250 g Paprikaschote(n), rote
160 g Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
40 g Tomatenmark
20 g Olivenöl
500 ml Gemüsebrühe
Lorbeerblätter
  Pfeffer
  Zucker
  Thymian
  Rosmarin

Zubereitung

Die Zwiebeln schälen und würfeln, Die Knoblauchzehen abpellen und klein schneiden. Das Gemüse putzen und waschen. Die Zucchinis fein würfeln, Möhren in feine Streifen schneiden.

Das Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch leicht andünsten, Tomatenmark, vorbereitetes Gemüse, Kräuter und Gewürze dazugeben.
Mit Gemüsebrühe aufgießen und bei kleiner Hitze etwa 15 bis 20 Minuten schmoren lassen.
Evtl. noch Brühe nachgießen. Mit Pfeffer und Zucker abschmecken, Lorbeerblatt entfernen und servieren.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 137 kcal
Freischaltung: 05.01.07
Rezept-Statistiken: 28.525 (47)* gelesen
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Verfasser:

Blirmchen Suppenkoch


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1.410 Beiträge (ø0,46/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

andrea2208  Chefkoch sagt:  
02.03.2009 14:33
Hallo,

mit dieser Bolognese-Sauce kann man sogar überzeugte Fleischesser begeistern!! Eine wirklich tolles Gericht!

Ich habe es etwas abgewandelt: Die Paprika habe ich weggelassen, dafür habe ich noch ein paar Champignons, die sich im Kühlschrank tummelten, und ein Stückchen Sellerie dazugegeben. Die Gemüsebrühe habe ich stark reduziert und dafür aber Pizzatomaten aus der Dose dazugegeben. Das Gemüse habe ich übrigens im Quick-Chef kleingehäckselt ;-)

Danke für das tolle Rezept!!

Grüßle
Andrea

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gabipan  Sternekoch sagt:  
31.03.2011 19:58
Hallo!
Uns hat diese schnelle und einfache Gemüse-Bolognese sehr gut geschmeckt.
Da ich nur 150g Paprika hatte, habe ich noch ca. 150g klein geschnittene Champignons mitangebraten. Vom Tomatenmark habe ich aber ca. die doppelte Menge genommen, ansonsten nach Rezept.
LG Gabi

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Estefania1  Suppenkoch sagt:  
06.04.2011 21:46
Hi Blirmchen!

Vielen Dank für das schöne Rezept! Die Gemüse - Bolognese hat sehr gut geschmeckt. Habe etwas mehr Tomatenmark verwendet, damit die Soße sämiger war. Dazu gab es Tomatenspaghetti. Habe ein Foto hochgeladen.

LG,

Estefania

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Sissyy  Hendlgriller sagt:  
12.04.2011 15:20
Hallo!

Wir hatten heute diese Gemüsebolognese und sie war sehr lecker. Habe statt Gemüsebrühe ein Glas selbstgemachten Tomatensaft genommen und ganz viel Kräuter aus dem Garten - gibts sicher wieder!

Liebe Grüße

Sissy

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Patzi  Chefkoch sagt:  
17.04.2011 10:45
War irgendwie am Anfang skeptisch, keine Ahnung warum. Es hat beim Probieren solala geschmeckt. Als die Sauce aber einen Tag durchgezogen war, war es superlecker! Alle haben reingehauen!!!

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