Texasrollen mit Chili und Tofu



Zutaten für Portionen

1 EL Öl (Sojaöl)
3 EL Limettensaft
100 g Tofu
Zwiebel(n), rote, gehackt
½ Bund Koriander, gehackt
1 Zehe/n Knoblauch, gehackt
  Salz
  Pfeffer
100 g Tomate(n), klein gewürfelt
Chilischote(n), gehackt
1 TL Honig
Tortilla/s aus Weizenmehl
100 g Eisbergsalat

Zubereitung

1/2 EL Öl und 1 EL Limettensaft verrühren. Tofu grob zerkrümeln, mit Limettenöl, der Hälfte der Zwiebeln, und Knoblauch vermischen, salzen und pfeffern. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Für die Salsa restliches Öl und 1 EL Limettensaft verrühren. Restliche Zwiebeln mit Tomaten, Chili und Honig untermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Tortillas in Alufolie wickeln, 10 Minuten im Ofen erwärmen. Inzwischen Eisbergsalat putzen, in feine Streifen schneiden, mit restlichem Limettensaft vermischen. Salat auf den Tortillas verteilen. Tofu-Mix und je 1 EL Salsa darüber geben. Tortillas aufrollen, restliche Salsa dazu servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 320 kcal
Freischaltung: 17.06.02
Rezept-Statistiken: 9.153 (3)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Simone Hefner Hendlgriller


Mitglied seit 17.01.2002
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
15.12.2004 17:13
Hallo !
Da ich mein Buch "Soja,Tofu und Co "verliehen habe bin ich auf der Suche nach leckeren Rezepten hier gelandet ;-))
Werde ich mal ausprobieren :-)

liebe Grüsse
Greta

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hybris Kartoffelschäler sagt:  
14.06.2005 12:33
Lecker!
Da ich eine leichte Lactose-Unverträglichkeit habe- genau das Richtige zum snacken und genießen!
Tschüssi!

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