Mini - Klöße mit Kompott

Low Fat

Zutaten für Portionen

Klöße (Mini - Kartoffelklöße), 120 g, Fertigprodukt
2 EL Rohrzucker
Nelke(n)
1 Pck. Vanillezucker (Bourbonvanille)
Zitrone(n), ungespritzt, der Saft und ein Stück Schale davon
Äpfel (ca. 240 g)
Birne(n) (ca. 150g)
100 g Weintrauben, kernlose
½ TL Öl (Rapsöl)
100 ml Wasser

Zubereitung

Kartoffelklöße nach Packungsanweisung kochen. Anschließend abgießen.

100 ml Wasser, Zucker, Nelken, Vanillezucker, Zitronensaft und ein Stück Zitronenschale aufkochen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Äpfel und Birnen waschen und klein schneiden. Weintrauben waschen und halbieren. Das Obst im Vanillesud ca. 5 Minuten bei kleiner Hitze garen.

Pfanne erhitzen, das Rapsöl zugeben. Die Miniklößchen halbieren und in der Pfanne hellbraun braten.

Die Klößchen zusammen mit dem Kompott anrichten und servieren.

3 g Fett pro Portion.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 165 kcal
Freischaltung: 30.12.06
Rezept-Statistiken: 5.487 (13)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

baki-baer Smutje


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