Schnelles Gemüseallerlei mit gehacktem Lamm oder Rind



Zutaten für Portionen

Zucchini
Aubergine(n)
1 Dose Mais
1 Dose Bohnen, grüne
1 Becher Sahne
2 m.-große Zwiebel(n)
500 g Gehacktes, vorzugsweise halb Rind/halb Lamm
1 Dose Tomate(n), geschälte
  Knoblauch, nach Geschmack
 etwas Gemüsebrühe
  Tomatenmark

Zubereitung

Das Gehackte anbraten, dann nach und nach das geschälte und geschnippelte Gemüse dazu. Mit Brühe und Tomaten aufgießen, Tomatenmark dazugeben bis es schön sämig ist und alles gut durchgaren lassen. Wir mögens gern Bissfest.
Dann zum Abrunden noch die Sahne (je nach Geschmack mehr oder weniger) dazu und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Wer möchte, kann zum Schluss auch noch geraspelten Käse rübermachen und kurz mit überbacken.
Ist schnell und einfach und man kann auch jede andere Gemüsesorte zufügen, die man mag.
Dazu passen Reis oder Nudeln.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.12.06
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Verfasser:

mrs_B Kaltmamsell


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Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.

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