Frikadellen mit Buttermöhren

glutenfrei + milchfrei

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Zutaten für Portionen

500 g Hackfleisch vom Rind
1 kleine Zwiebel(n), fein gewürfelt
5 Körner Pfeffer, gemörsert
1 TL Salz
2 EL Buchweizen, gemahlen
1 EL Naturreis, Mittelkorn, gemahlen
Ei(er)
  Buchweizen, gemahlen, als Panade
2 EL Butter, zum Braten evt mehr
500 g Möhre(n) (Bio)
100 ml Wasser
 evtl. Petersilie, zum Garnieren
Kartoffel(n)
¼ TL Kümmel

Zubereitung

Frikadellenzubereitung:
Rinderhack und bis 2 Eier zusammen vermengen. Handtellergroße Frikadellen formen + in Buchweizenmehl wenden, in heißer Butter braten, ca. 10 min von jeder Seite, auf kleiner Hitze.

Butter - Möhren Zubereitung:
Möhren in sehr dünne Scheiben schneiden ( lassen ). In Wasser + Butter bissfest bis weich dünsten lassen.

Kartoffelnzubereitung:
Kartoffeln mit Schale + Kümmel weich kochen, abschrecken mit kaltem Wasser, sofort pellen.
Bratbutterfett mit ein wenig Wasser verdünnen, aufkochen + als Soße verwenden.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.12.06
Rezept-Statistiken: 6.854 (10)* gelesen
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Verfasser:

Max&Bella Chefkoch


Mitglied seit 09.11.2002
192 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

mickey83 Smutje sagt:  
05.07.2011 13:32
Butter wird aus milch hergestellt und ist somit bestimmt nicht milchfrei!

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