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Diät - Eiscreme
für Figurbewußte
Zutaten
| 500 g | Quark (Magerquark) |
| 5 EL | Kakaopulver |
| 1 TL | Buttervanille-Aroma oder Vanillezucker |
| 2 EL | Schokoladenraspel oder Schokoladensplitter, zartbitter |
| 1 TL | Süßstoff (Stevia) |
| 200 g | Erdbeeren, frische (oder anderes weiches Obst nach Saison und Wahl) |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 68 kcal
Die ersten 5 Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen. Erdbeeren putzen, in große Würfel schneiden und untermengen. Für 20 Minuten in den Gefrierschrank stellen, dann umrühren und nochmals 25 Minuten stehen lassen. Danach auf 2 Dessertgläser verteilen und servieren.
Tipp: Man kann auch Süßstoff statt Stevia (hat die 12 fache Süßkraft von Zucker) nehmen.
Tipp: Man kann auch Süßstoff statt Stevia (hat die 12 fache Süßkraft von Zucker) nehmen.
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Kommentare anderer Nutzer
Das ist ein schönes Eisrezept. Ich habe es mit Dosenpfirsichen gemacht.
Doch Achtung: Die Brennwertangaben stimmen im Originalrezept nicht!
LG Emmy -Ly
Doch Achtung: Die Brennwertangaben stimmen im Originalrezept nicht!
LG Emmy -Ly
sehr tolles rezept.
hab heut die halbe menge gemacht (hatte noch nur noch ne halbe packung magerquark da). aber sehr sehr lecker =) wusste nich ob kabapulver oder backkakao und hab mich für kaba entschieden.
lg seti
hab heut die halbe menge gemacht (hatte noch nur noch ne halbe packung magerquark da). aber sehr sehr lecker =) wusste nich ob kabapulver oder backkakao und hab mich für kaba entschieden.
lg seti
Hallo,
super lecker und schnell zubereitet.
Meine Leute waren begeistert und ich muss es jetzt öfter machen.
Lg sonne37
super lecker und schnell zubereitet.
Meine Leute waren begeistert und ich muss es jetzt öfter machen.
Lg sonne37
hey.. das ist nen super rezept... hab ich auch so schon gemacht.. bin ich durch ausprobieren drauf gestoßen.. aber ohne schoki und kakao, sondern mit vanille aroma und tiefkühl-waldbeeren mischung... hmmmm so lecker
Lecker, aber da ich auf Süßstoff allergisch reagiere, nehme ich fruchtzucker. silke
Hilfreicher Kommentar:
Hallo Fusselhase..Stevia ist kein Süßstoff. Stevia ist eine Pflanze die die 300fache Süßwirkung von Zucker hat und dabei keine Kalorien..Findest du im Reformhaus.. ich schwör auf Stevia..
Hallo,
wie viel gramm entsprechen denn eine portion?
lg
wie viel gramm entsprechen denn eine portion?
lg
Dankeschön Schmeckt sehr gut und ist sehr einfach in der
Herstellung .
Liebe Grüße aus der Eifel , Maria
Herstellung .
Liebe Grüße aus der Eifel , Maria
Hallo,
Als Stevia Anfängerin habe ich da eine Frage: Was ist mit dem Teelöffel Stevia gemeint? Ich habe eine Pflanze im Garten, und bin nicht sicher, ob dann bei diesen Angaben 1 TL Blätter, vielleicht gekrümelt, gemeint ist, oder ob ich den Auszug machen kann (das Rezept habe ich auch bei Chefkoch gefunden) und davon einen TL nehme .... kann mir da jemand helfen?
LG
pflumy
Als Stevia Anfängerin habe ich da eine Frage: Was ist mit dem Teelöffel Stevia gemeint? Ich habe eine Pflanze im Garten, und bin nicht sicher, ob dann bei diesen Angaben 1 TL Blätter, vielleicht gekrümelt, gemeint ist, oder ob ich den Auszug machen kann (das Rezept habe ich auch bei Chefkoch gefunden) und davon einen TL nehme .... kann mir da jemand helfen?
LG
pflumy
Hallo,
ich hab da mal eine Frage, weiß jemand wie die Konsistenz wird, wenn man es länger im TK lässt ? Denn ich hab die Erfahrung gemacht, das es da meist stein hart wird.
lg
Jacky
ich hab da mal eine Frage, weiß jemand wie die Konsistenz wird, wenn man es länger im TK lässt ? Denn ich hab die Erfahrung gemacht, das es da meist stein hart wird.
lg
Jacky
leider wars so gar nicht unser Geschmack.
Ich hab es für 4 Personen zubereitet , aber es hat keinem so wirklich geschmeckt.
Kann leider auch nicht wirklich sagen woran es gelegen hat.
Ich hab es für 4 Personen zubereitet , aber es hat keinem so wirklich geschmeckt.
Kann leider auch nicht wirklich sagen woran es gelegen hat.
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Emmy-Ly
19.03.2007 10:49 Uhr