Rucola - Hähnchen - Pfanne
| 600 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 | Chilischote(n) |
| 1 | Zitrone(n), ungespritzt |
| 3 EL | Sojasauce |
| 250 g | Nudeln |
| 1 | Paprikaschote(n), gelb |
| 100 g | Rucola |
| 3 EL | Öl |
| 150 g | Sahne |
| Salz | |
| Pfeffer |
Zubereitung
Das Hähnchenbrustfilet in schmale Streifen schneiden. Die Chilischote entkernen und fein hacken. Die Zitrone auspressen und etwa 1/2 TL von der Schale abreiben.
2-3 EL Zitronensaft, 2 EL Sojasauce, Zitronenschale und Chilistreifen mischen und das Fleisch darin marinieren.
Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Paprika putzen, entkernen, und würfeln. Rucola waschen, trocken schütteln und grob hacken (dabei die harten Stiele entfernen).
2 EL Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch darin portionsweise braten und herausnehmen. Die Paprikawürfel im übrigen Öl 3-4 Minuten braten.
Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen, und zusammen mit dem Fleisch zu den Paprikawürfeln in die Pfanne geben. Die Sahne dazugießen und alles gut verrühren. Mit dem übrigen Zitronensaft, der restlichen Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken und alles einmal aufkochen lassen.
Zum Schluss den gehackten Rucola unterheben und das Gericht sofort servieren.
2-3 EL Zitronensaft, 2 EL Sojasauce, Zitronenschale und Chilistreifen mischen und das Fleisch darin marinieren.
Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Paprika putzen, entkernen, und würfeln. Rucola waschen, trocken schütteln und grob hacken (dabei die harten Stiele entfernen).
2 EL Öl in der Pfanne erhitzen und das Fleisch darin portionsweise braten und herausnehmen. Die Paprikawürfel im übrigen Öl 3-4 Minuten braten.
Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen, und zusammen mit dem Fleisch zu den Paprikawürfeln in die Pfanne geben. Die Sahne dazugießen und alles gut verrühren. Mit dem übrigen Zitronensaft, der restlichen Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken und alles einmal aufkochen lassen.
Zum Schluss den gehackten Rucola unterheben und das Gericht sofort servieren.
Kommentare anderer Nutzer
Miss-Golightly
sagt:
sagt: 27.01.2012 18:26
Hallo,
wir haben nur die Farbe der Paprika geändert (gelb-> rot) und sonst alles nach Rezept gekocht. War sehr lecker und mit der Zitronennote mal was anderes.
Bilder haben wir auch gemacht!
wir haben nur die Farbe der Paprika geändert (gelb-> rot) und sonst alles nach Rezept gekocht. War sehr lecker und mit der Zitronennote mal was anderes.
Bilder haben wir auch gemacht!
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