Mohnbrot

glutenfrei

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 ml Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
300 g Buchweizen, gemahlen
100 g Naturreis, Mittelkorn, gem +
100 g Amaranth, gemahlen
80 g Mais, gemahlen
1 TL Rohrzucker
1 TL Salz
50 g Mohn, gem
2 EL Margarine, ungehärtete /Butter
1 Prise Muskat, gerieben
2 EL Käse, Ziegenkäse, gerieben
1 Tüte/n Hefe (Trockenhefe)

Zubereitung

Erst die trockenen Zutaten zusammen vermischen, dann den Rest dazu.
In eine mit Backpapier ausgelegte 24 cm ist zu klein, 30 cm ist zu groß, Kastenform gießen, glatt streichen, bei Zimmertemperatur ca. 90 – 120 min gehen lassen.
In den kalten Backofen bei ca. 150°C Umluft ca. 70 min backen. Nadelprobe.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.12.06
Rezept-Statistiken: 6.066 (18)* gelesen
28 (0)* gespeichert
215 (0)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Max&Bella Chefkoch


Mitglied seit 09.11.2002
192 Beiträge (ø0,05/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

... gesund in den Tag! Wir sagen wie.
Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Alles über Diäten - von Dukan bis Schlank im Schlaf
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept
Die Top 20 in verschiedenen Kategorien nach Wertung
Gemüse, Obst und Vollkorn – gesund und reich an Vitaminen

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: