Hackfleisch - Gemüse - Nudeln

hab ich in meiner Schule gelernt

Zutaten für Portionen

Möhre(n)
½  Kohlrabi
200 g Brokkoli
  Öl
4 EL Tomatenketchup
100 g Käse (Gouda)
  Salz und Pfeffer
Zwiebel(n)
300 g Hackfleisch vom Rind
150 g Schlagsahne
200 g Spaghetti
  Paprikapulver

Zubereitung

Die Möhren und das Stück Kohlrabi waschen und schälen. Beides in ½ cm Würfel schneiden. Dann den Brokkoli waschen, putzen, die Stiele ebenfalls in 1/2 cm Würfel schneiden und den Kopf in winzige Röschen teilen. Nun reichlich Salzwasser zum kochen bringen, nacheinander Kohlrabi und Möhren je etwa 1 Minute und den Brokkoli etwa 2 Minuten kochen. Das Gemüse sofort eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.

Als nächstes zwei Esslöffel Öl erhitzen, das Gemüse anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dann die Zwiebeln pellen, in kleine Würfel schneiden, in zwei Esslöffel Öl anbraten, das Rindergehackte dazu geben und gut anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und 4 Esslöffel Tomatenketchup würzen. Nun die Schlagsahne dazu geben und bei milder Hitze köcheln lassen.

Jetzt noch 200 g Spaghetti in 2 Liter Salzwasser 8-10 Minuten kochen, abgießen, abtropfen lassen und den Goudakäse reiben.

Fertigstellung: Nudeln, Gemüse und Hackfleisch miteinander vermengen und den Käse drüber streuen. Fertig!
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 12.12.06
Rezept-Statistiken: 14.945 (17)* gelesen
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Verfasser:

Rihana Küchenjunge


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