Meeresfrüchtesalat



Zutaten für Portionen

750 g Kabeljaufilet, im Stück
1 EL Zitronensaft
125 ml Wasser
1 Stiel/e Petersilie
½  Lorbeerblätter
1 Prise Salz
½ TL Pfeffer - Körner, weiße
65 g Reis (Langkornreis)
250 ml Hühnerbrühe
Mango(s), vollreife
Limette(n), den Saft
300 g Crème fraîche
1 TL Meerrettich, gerieben
1 TL Zucker
1 Prise Pfeffer, gemahlener weißer
150 g Garnele(n)
150 g Fisch, geräucherter (nach Wahl)
  Salat (Kopfsalat), einige Blätter
1 TL Pfeffer - Körner, rosa
4 Zweig/e Zitronenmelisse

Zubereitung

Kabeljau waschen, mit Zitronensaft beträufeln. Wasser mit Petersilie, Lorbeerblatt Salz und Pfeffer aufkochen. Fisch bei schwacher Hitze darin zugedeckt 15-20 Min pochieren.
Reis in Hühnerbrühe 20 Min. garen, abtropfen lassen.

Mango schälen, Fruchtfleisch pürieren. Mit Limettensaft, Creme fraiche Meerrettich und etwas Fischfond zu einer dickflüssigen Soße verrühren, mit Zucker und Pfeffer abschmecken.
Fisch in kleine Stücke teilen, Garnelen kalt abbrausen, abtropfen lassen, den Räucherfisch in Streifen schneiden, alles mit Reis mischen.

Salat auf Salatblättern anrichten, Soße darüber geben, mit Pfeffer und Melisse garnieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 550 kcal
Freischaltung: 09.11.04
Rezept-Statistiken: 39.983 (14)* gelesen
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Verfasser:

HeikeV Kaltmamsell


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22 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

fischfan  Küchenjunge sagt:  
09.11.2004 16:54
Klingt ungewöhnlich, aber sehr interessant und wird umgehend ausprobiert.

Viele Grüße
fischfan

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