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Holundergelee mit Ananas
mit Diät - Gelierhilfe
Zutaten
| 600 g | Ananas, das reine Fruchtfleisch |
| 800 ml | Saft (Holunderbeere), ungezuckert |
| 500 g | Fruchtzucker (Gelier - Fruchtzucker für Diabetiker) |
| 1 Pkt. | Zitronensäure (5 g) |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Das Fruchtfleisch der Ananas würfeln und mit dem Holundersaft, dem Fruchtzucker und der Zitronensäure verrühren. Unter Rühren aufkochen und 1 Minute fortkochen lassen (bitte dabei auf die Uhr schauen).
Den Gelee in vorbereitete Gläser füllen und gut verschließen.
Den Gelee in vorbereitete Gläser füllen und gut verschließen.
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Kommentare anderer Nutzer
sehr einfach, und gut...
das werde ich auf alle Fälle probieren
MfG Trollmädchen
das werde ich auf alle Fälle probieren
MfG Trollmädchen
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Trollmädchen
11.03.2010 10:12 Uhr