Rosenkohlgemüse mit Mini - Frikadellen
Zutaten
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600 g |
Rosenkohl
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250 g |
Karotte(n)
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350 g |
Kartoffel(n)
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1 |
Lauchzwiebel(n)
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300 g |
Hackfleisch vom Rind
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3 EL |
Semmelbrösel
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1 |
Chilischote(n)
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1 |
Ei(er)
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Salz
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Pfeffer
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Paprikapulver, edelsüß
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Zitronensaft
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Öl (Sonnenblumenöl)
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2 |
Zwiebel(n)
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2 EL |
Butter
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500 ml |
Brühe
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125 g |
Crème fraîche
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1/2 Bund |
Petersilie, glatte
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3 EL |
Mandel(n) (Blättchen)
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Zubereitung
Arbeitszeit:
ca. 45 Min.
/ Schwierigkeitsgrad:
normal
/ Brennwert p. P.:
keine Angabe
Rosenkohl putzen, waschen, Strunk abschneiden, halbieren, abtropfen lassen. Karotten schälen, waschen, in Ringe schneiden. Kartoffeln schälen, waschen, vierteln. Lauchzwiebel putzen, waschen und in sehr dünne Ringe schneiden. Chilischotte waschen, sehr fein würfeln.
Rinderhack, Lauchzwiebeln, Chilischote, Semmelbrösel und Ei verkneten, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Aus dem Hackfleischteig mit angefeuchteten Händen ca. 12 kleine Frikadellen formen.
Mini-Frikadellen auf beiden Seiten im heißen Öl anbraten, warm beiseite stellen.
Zwiebeln abziehen, fein würfeln. Butter im Topf erhitzen, Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Rosenkohl, Kartoffeln und Karotten dazu geben, mit Brühe ablöschen. Alles auf mittleren Hitze ca. 15 Min. kochen lassen.
Inzwischen Petersilie waschen, trocken tupfen, abzupfen und fein hacken. Mandelblättchen ohne Fett leicht rösten.
Creme Fraiche und gehackte Petersilie unter das Gemüse rühren. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken. Zum Schluss die Frikadellchen zum Gemüse geben, umrühren. Mit Mandelblättchen bestreuen.
honeybunny16
15.08.2007 14:43 Uhr