File de peixe no forno

Fischfilet im Ofen

Zutaten für Portionen

700 g Fischfilet(s)
1 EL Butter
1 EL Paprikapulver, edelsüß
1 EL Majoran, getrockneter
1 TL Muskat, gerieben
  Salz
3 EL Käse, geriebener
1 EL Olivenöl
1 Tasse Sahne

Zubereitung

Die Fischfilets waschen und gut abtrocknen. Eine feuerfeste Form einfetten und die Fischfilets hineinlegen. Mit Paprika, Majoran, Muskat und Salz würzen. Mit Käse bestreuen, Öl und Sahne darüber gießen. Die Fischfilets im vorgeheizten Ofen bei 200° braten, bis sie gar sind.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.11.06
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Verfasser:

heimwerkerkönig  Sternekoch


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294 Beiträge (ø0,11/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

eorann  Chefkoch sagt:  
23.11.2006 16:00
Hallo!
Das klingt ganz ganz toll! Wie lange lässt Du den Fisch da etwa im Rohr?
Freue mich schon aufs Ausprobieren... :)
Lg,
Eorann

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heimwerkerkönig  Sternekoch sagt:  
23.11.2006 23:58
Hallo eorann,
ich lass den Fisch so ca. 20-30 Min. im Ofen, kommt ganz auf die Dicke der Filets an
(Garprobe machen - das Fleisch muss fest sein, wenn man mit einer Gabel darauf drückt).
Lass es dir schmecken.
LG
heimwerkerkönig

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