Spanische Tortilla



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Zutaten für Portionen

200 g Brokkoli
200 g Blumenkohl
250 g Lauch
150 g Bohnen, grüne
  Salz
250 g Tomate(n)
Ei(er), frische
  Pfeffer, schwarzer aus der Mühle
2 Spritzer Tabasco
2 EL Butter oder Margarine

Zubereitung

Das Gemüse putzen und kalt waschen. Brokkoli und Blumenkohl in Röschen zerteilen, Lauch in Ringe, Bohnen in Stücke schneiden. Reichlich mit Salzwasser zum Kochen bringen. Blumenkohl, Brokkoli und Bohnen darin etwa 8 Minuten, Lauch etwa 3 Minuten blanchieren. Alles eiskalt abschrecken und abtropfen lassen.

Tomaten waschen, vierteln, entkernen und dabei von den Stängelansetzen befreien. Die Tomaten dann in feine Streifen schneiden.

Eier mit Salz, Pfeffer und Tabascosauce verquirlen. Die Butter in 2 großen Pfannen erhitzen und das gesamte Gemüse gleichmäßig darin verteilen.

Jeweils die Hälfte der verquirlten Eier über das Gemüse gießen und zugedeckt bei sanfter Hitze in etwa 15 Minuten stocken lassen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.06.02
Rezept-Statistiken: 42.238 (245)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

missheike Tellerwäscher


Mitglied seit 20.04.2002
11 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

neusi Kartoffelschäler sagt:  
04.06.2002 23:29
Finde die tortilla ganz gut, aber verstehe nicht warum es Spanische Tortilla heisst,vieleicht "Gemüsetortilla"

Saludos desde Barcelona,Neusi

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reina Küchenjunge sagt:  
18.06.2005 14:38
was ist daran spanisch? spanische tortilla kenne ich nur aus kartoffeln und eiern.....
gruß reina

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